Ho-ho-ho! Hva gjør man ikke? Jeg sitter og koser meg med dagens siste måltid, 30 gram kasein rørt til grøt med vann. Det smaker .. tja.. brunt? Men hello, jeg fikk jo også en hel laksekotelett uten tilbehør. -Klappe seg på magen. God natt!
Kasein er proteiner av ostetypen, som fordøyes veldig langsomt og derfor tas før man legger seg. Du må snart pimpe prottiser selv, så mye som du trener!
SV: Som jeg nå har lært gir bare tærne i muligheten til å ha føttene lenger bak som igjen gir enda mer press i beina, og da er buen litt lettere å holde. Men jeg har alltid hatt hele sålen i og har egentlig likt det godt, så jeg tror ikke jeg taper så mye på å fortsette slik.
Hvordan gjør du det nå og føler du at du har en god bue og bra trykk?
He- heeii! :-)
SvarSlettKjekt å blogge, er blitt avhengig og hekta!
Har satt opp noen "besjedne" mål på innlegget for i dag.
Ps: Hva er kasein, og hvilken nytte har det for kroppen?
God klem!
Yay!
SvarSlettDu er altfor beskjeden ja, den skal du ha!
Kasein er proteiner av ostetypen, som fordøyes veldig langsomt og derfor tas før man legger seg. Du må snart pimpe prottiser selv, så mye som du trener!
Klem tilbake!
SV: Som jeg nå har lært gir bare tærne i muligheten til å ha føttene lenger bak som igjen gir enda mer press i beina, og da er buen litt lettere å holde. Men jeg har alltid hatt hele sålen i og har egentlig likt det godt, så jeg tror ikke jeg taper så mye på å fortsette slik.
SvarSlettHvordan gjør du det nå og føler du at du har en god bue og bra trykk?
God helg til deg også :D Herrrlig med fri!! Klem