onsdag, februar 03, 2016

Ellipse take two

Det viktigste du gjør er å begynne, det vanskeligste er å fortsette. (Kloke ord, Hilde!) Nå har jeg tatt enda en økt på ellipse, så check - fortsettelsen er i gang. Plis, plis, kan jeg få fortelle? :)

Positivt fra ellipse take two:

  • Inspirert av Radioresepsjonen hørte jeg på svensk satanrock. (Jepp. Jeg kan ikke si det høyt engang, for så mye kristen oppdragelse har jeg, men det var en slags ironisk satanrock i det minste.) Bandet het Ghost, og musikken var akkurat passe pompøs, underholdende og motiverende. Yay. 
  • Jeg holdt ut i 40 minutter, og hadde en gjennomsnittspuls på 79 prosent.
  • Jeg hadde en dødsgod proteinbar etterpå, som smakte marsipan.
Marsipan!
Negativt:

  • Tv-en viste et program om noen som jaktet på Big Foot.(!) Jeg fikk meg aldri til å bytte kanal.
  • Det ble plutselig vondt i plantar-fascitt-dritten av dette også.

Konsekvens:

  • Så nå har jeg vært hos fysio med foten min. Jeg har fått trykkbølgebehandling og hjemmeøvelser, og skal få spesialsåler neste gang. Framtiden ser lys ut.


(Konsekvens av konsekvensen var at jeg syklet gjennom byen med fysioskoposene på.)

  • Og så har jeg kjøpt meg sykkel. En blå og gul sykkel! Det er helt sant, jeg skal hente den nuh. Jeg får begynne å sykle heller.


(Dette er konsekvens nummer to. Vær så snill å ikke stjele den.)
Konklusjon:
  • Good things happen if you pay them to. :D

21 kommentarer:

  1. Håper det går bedre med foten etterhvert! Kul sykkel!

    Ghost spiller på bergenfest i juni - og dit skal jeg.

    SvarSlett
    Svar
    1. Takk! Den er mye kulere i virkeligheten. Den ser litt ut som en lekesykkel på bildet, men altså; sykt kul i virkeligheten. Særlig med en ny sykkellås som er hvit! Ingenting er som materielle gleder. :D

      Jeg så at de skulle spille på Bergensfest. Så kult at du skal dit! Hold meg oppdatert, er du grei. Bergensfest virker utrolig bra.

      Slett
  2. Gralla med ny sykkel!! Den var KUL :D
    Håper foten blir bedre snart, det er ganske drit å ikke kunne trene det man vil...
    Puss puss

    SvarSlett
    Svar
    1. Takk takk, dere er så greie! :) Jeg kommer syklende til Tasta så snart veiene blir bare. Det var glatt i dag, og jeg må være veldig forsiktig med den nye fine. Viktig. Så forsiktig at jeg har parkert den i bagasjerommet nå. :P

      Går det bra med beina dine? Kan vi ikke gå over på bare overkroppstrening og bli verdensmestre i benkpress?

      Slett
    2. Hehe, den kan tydeligvis ligge i bagasjerommet en stund til. Ka skjer med detta veret?!

      Beina mine har det egentlig bra, men så har jeg ikke turd å gjøre noe annet enn hofte-rehaben heller så jeg vet ikke helt. Jeg tror nok du har det verre altså :*

      Slett
    3. PS: Jeg trener bare overkropp for tiden (utenom rehaben) men ikke benkpress...sorry.

      Slett
    4. Snømann i dag! Kjekt det også da. :)

      Jeg tror også jeg har det verre akkurat nå, for nå halter jeg, og det har jeg ikke sett at du gjør. Kan bare bli bedre.

      Slett
  3. Ånei! Plantar fascitt! Jeg er helt forferdet. Gratulerer med å ha holdt ut på ellipsa, selv om det ikke fungerte som det skulle. Håper foten din kommer seg fort. Og så gleder jeg meg til å lese om noen eventyr på det fartsmonsteret du har kjøpt!

    SvarSlett
    Svar
    1. Ha ha. Jeg også, helt forferdet. Tusen takk, Siri. Fortsett å skrive inspirerende treningstips, så skal jeg prøve meg på sykkel. :)

      Slett
    2. Takk for varme anbefalinger av SIRIVIL-bloggen Chass. Den er jo faktisk seriøst bra! :) Du må lese dette innlegget: http://www.sirivil.no/en-prioritert-liste-over-tre-serier-jeg-har-sett-og-likt/

      For jeg har jo lest boken; Olive Kitteridge. Og den var ba. Og Siri liker serien. Og jeg har jo akkurat startet med Fargo - og Siri anbefaler! Og nå også The Affair! Kunne det vært noe for oss Chassoliii? :*

      Puss Puss

      Slett
    3. Siri er super. Jeg har kommentert henne nesten i stykker de siste dagene, så jeg håper nesten at hun IKKE ser at hun diskuteres i kommentarfeltet her også. He he. (Blir ikke det too much? Eller tror du jeg har sjangs på Siri? Nei, slutte å tulle.)

      Jeg har sett litt av The affair, og syns det virket bra. Var Fargo bra altså? Kuli. PUSS på deg! <3

      Slett
    4. Nå skulle jeg legge inn en kommentar på Sirivil - og det er jo nesten komisk! :D In a good way - for Malin og du er jo tapetsert hele veggen hennes. SÅ KOSELIG! Det er jo nesten like hjemmekoselig som å være på din blogg. Eller Malin sin! :D

      The affair go Fargo it is. (Akkurat som om vi hadde fritidsproblemer, men det kan jo være kjekt å ha noe "ikke noe" å gjøre sammen også".

      Puss

      Slett
    5. Eh, ja, det har vi. :-/

      Vi har ikke fritidsproblemer, og så lenge vi ses to ganger i uken vil jeg aller helst stemme ned alle serier og TV-program. Hva med å lære seg å lage mat heller? :P Mye kulere prosjekt.

      Puss puss puss på deg. <3

      Slett
    6. (Helt seriøst forslag egentlig. Jeg tenkte på deg da jeg leste mammutkatalogen nå. Mange kule kokebøker.)

      Slett
    7. Kuli! Ja. Jeg er lett med på det faktisk.

      Forresten - jeg var NÆR å kjøpe den nye 90 retter til Ingrid Espelid - den var på MEGAtilbud på Renaa Express. 90 kroner! :)

      Egentlig vil jeg bli god på mat som passer til cava/prosseco. Neida. Joda.

      Kan vi lære oss å veve også?

      Slett
    8. Jeg kan ikke (vil ikke) lære meg å veve, men da må det med mat bli en plan. En faktisk plan, og ikke et nyttårsforsett for 2017. ;)

      Jeg er ledig på fredag, passer det?

      Slett
    9. Og så må det bli en fodmapbok. :) Eller så kan vi begynne med chiagrøten fra matmagasinet! Eller grøtboken. Det ikke meningen å være helt grøtmongo her, for jeg tenkte egentlig på sånne vanlige kule retter, men jeg er veldig lei av egg i grøten nå.

      Gleder meg! <3

      Slett
    10. Topp. I dag som det er grautatirsdag og alt - så avtaler vi herved at vi skal lage en lowfod map chiagrøt neste gang? Jeg synes synd på deg om du er lei egg allerede. Egg rørt ut i grøt blir liksom aldri det samme. Jeg ble så lei det i sommer...

      Alternativt kan du låne deg en micro en liten periode - sånn at du kan lage kakegrøt.

      Jeg spiser fremdeles min med cottage cheese under eller kokt egg på toppen.

      Du kan jo ha salt grøt med andre proteinkilder enn egg? Eller?

      La oss forske. Dumt du ga bort Vibekeboken... jeg fikk liksom ikke lest og ledd av den i det hele tatt...

      Puss

      Slett
    11. Ja!!! Som en kjøleskapsgrøt. Date! :D

      Slett
  4. Lurer på om det kommer en "Total e(c)lipse of the heart"-innlegg. :D

    Flinkis med Elipse. Men er det ikke deiligere å spinne? Eller gjør det også vondt i beinet?

    Puss

    SvarSlett
    Svar
    1. Jeg måtte lese denne tre ganger, for jeg leste SPISE! Er det ikke deiligere å spise? Jo, det er det. Jeg har mensen og matkicker voldsomt i dag, det må være derfor. Spinning står på agendaen.

      Puss.

      Slett

Les mer

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...