søndag, juli 18, 2010

Chin-pin for the win!!!

Aaah! Godt!!! Og jippi-ka-yay.

Det er bare noen timer siden jeg med pcen på fanget spiste altfor mye mat og pløyde meg gjennom de 132 uleste blogginnleggene som hadde samlet seg i ferien (de hadde formert seg igjen og blitt til 148). Jeg irriterte jeg meg typisk over Silje Marielas clusterchins og Rie Aleksandras sekkechins og håpet at de ville stange hodet i taket, for jeg har aldri klart en eneste én, men nå! Hopp-tjo-hei, nå klarte jeg én. Og da kan repetisjonene komme på løpende bånd.

Økten i dag var egentlig høypuls i fri dressur der vi kombinerte Nancys zumba (veldig gøy!) og min bodyattack. Men så tok vi turen innom styrkesalen for å teste knebøy uten hender, og når det hadde gått så dårlig som det gjorde kunne jeg likesågodt ta en tøysechin for å sette spikeren i kista. Hah!

Her er mobilfilm. Gi meg tre forsøk bare, for Nancy gjør det ikke lett for en stakkar å trikse på gymmen.








Ingenting vanskelig plutselig! Jeg er overtrøtt og overmett og har hatt en hel uke styrketreningspause, men plutselig var det lett som en plett! Mystisk men nice.

Knebøy uten hender er ny utfordring fra Baliba. Det kunne blitt flaut som fy om ikke gymmen hadde vært så tom som den er midt på sommeren, for punkt fire (den med egen kroppsvekt) ble en kjempefailure. Jeg gikk rett i bakken med stangen på skulderen og måtte smyge meg under den fordi vi ikke klarte å løfte den opp sammen en gang. Pinglejenter. Men godt at gymmen er nesten tom! Vi fikk drite oss ut nesten alene og jeg fikk danse chin-pin-seiersdansen nokså alene. Chin-pin for the win!

18 kommentarer:

  1. Salikatten!! Du fikk den etterlengtede chinsen i box!
    Congratz!!!! :D

    SvarSlett
  2. - så det er sånn en chin ser ut.
    (morra mi sier det er juks hvis man veier under 80kg)

    SvarSlett
  3. Supersporty: Takk! Etterlengtet ganger ti!! :)

    Ingalill: Åå, morra di altså. LOL!

    SvarSlett
  4. Åååå, så flink du er!!! :D :D :D Du kommer til å ta meg igjen, for jeg har gått opp en vektklasse i ferien! HAHAHAHAHA!!!

    SvarSlett
  5. Takk, søte du!! Jeg har gått opp noen vektklasser selv, men det er kanskje krefter i kiloene også?

    Ellers har jeg laaangt igjen til ditt nivå. :)

    SvarSlett
  6. Skal si chassi, perfekt gjennomførelse å greier =) En uke med samling av energi gjorde susen :p Kjempe stolt av deg =)

    SvarSlett
  7. Flinka! Da tar det ikke lang tid før flere kommer etter. :)

    SvarSlett
  8. Takketakk! Det er mulig at det var fjelluken som gjorde susen for det var ikke like lett i dag. Men da hadde jeg kjørt meg ut på bryst først. Jeg er i forsøksfasen på tilnærmet helkroppsprogram så nå gjorde jeg de samme øvelsene to dager på rappen, og alt var tyngre i dag..

    To be contiued!

    SvarSlett
  9. Charlie!!meget nice, men du må snu håndgrepet, det er juks å bruke biceps;-) waka waka..ellers fryde eg meg øve masse kule blogginnlegg:)

    Piz!!:)

    SvarSlett
  10. R u crazy?!?! Waka, waka. Skjønner ingenting. ;)

    Hvordan går det med deg? Du er savnet! Er dere hjemme igjen nå?

    SvarSlett
  11. Kjenner at jeg ble litt misunnelig på deg når du får bestille ditt og datt fra sponsor. Noen har det godt O_o

    Gratulerer med din første chins :D Woot woot!

    SvarSlett
  12. Heey Hanne! Kjekt å høre fra deg!

    Det må sies at jeg har et VELDIG høyt forbruk på pulverstashet. :P

    Tusen takk i alle fall! Håper det ikke var en engangsopplevelse. Chinser du selv?

    SvarSlett
  13. Jeg chinser ikke. Enda. Men snart!

    Hadde det ikke vært for sykdom og dill og dall de siste årene hadde jeg chinset som bare det nå *surmule*, men det kommer nok! Tror ikke jeg er i stand til å løfte stort mer enn 50 av de nesten 70 kiloene jeg veier, but soon, soon ;)

    Her i huset har det vært pulverpause det siste året eller så. Slik er det å få samboer. MEN, nylig ble savnet så stort at jeg plutselig hadde anskaffet 4 kilosbokser med ulike pulvere. Haha. Back on track?!

    SvarSlett
  14. GRATULERER!!!! WIIIIII! Nå ble jeg nesten rørt til tårer, er kjempestolt av deg Chassi. :D *klemmepå*

    Og en PS til Marcus, det er flere varianter av chins; underhåndsgrep (chin-ups), overhåndsgrep som du refererer til (pull-ups) og nøytralt grep. ;)

    SvarSlett
  15. Næmmæm!!Grattis med chinsen da berta!!
    :))
    nå er det ikke lenge til resten også kommer..men eyy...stange huet i taket?
    du er ondskapen selv du!;P

    SvarSlett
  16. Hanne: Jeg skjønner samboproblemet. Jeg spiser ganske mye rart som jeg aldri ville spist om noen hadde sett meg.. :S Hehe.

    Rie: Hei skjønne! Håper du ikke tøyser for det var den beste kommentaren ever!

    Silje Mariela: Tusen millioner takk! Beklager å være slem og misunnelig, men TENK for en morsom video det ville blitt om du plutselig stanget hodet i taket! LOL. Jeg ler bare av å tenke på det! Stor klem til deg!!

    SvarSlett
  17. Selvfølgelig tøyser jeg ikke, chinsing er jo dødskult og må behandles med respekt. ;) Snart er du på ti! =)

    SvarSlett
  18. Hurra!! og da skal jeg huske å nevne deg i takketalen. :-D

    SvarSlett

Les mer

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...