søndag, desember 30, 2012

Julekveld i skogen

Gjennom sprukne, frosne ruter
titter julestjerner inn
på de salte juletårer
på den lilles fine kinn
og ved gruen, der det ulmet
i den siste tyriflis
sitter chassi i en boblis
og smelter snø på beste vis.

Neida. Se hvor sinnsykt fint! Jeg vil bare legge ut noen bilder fra en nesten kvalmende fin julefeiring. Vi hadde ikke julemat, men vi hadde nøtter på alle fat, og en hytte uten fjernsynsapparat.

Her er Tømtehytta. Her bodde vi i hele romjulen!

Eller her, men dere ser hva jeg mener.

Først nattoget til Oslo. (Jeg spiser kaseinkvelds og har kledd meg i en dyne.)

Og så finne veien inn i Marka.
It's been magic.
It's all been snøsmelting og fyring i peisen.

Og så kommer Tina! Vi smører ski, og se helt øverst er den lille hemsen der vi sover.

Og sånn ser det ut fra hemsen. Jeg er fortsatt i dyne, for her har vi 8 minus ute og 8 plussgrader inne.

Men sol i hjertet og sol i sinnet. Og en bok som gjør meg klok.
Og te i koppen for å varme kroppen.

Er det ikke fint? Jeg har ikke mer å si, jeg har hatt en helt P.E.R.F.E.K.T. julefeiring.
 
Hipp hurra, ferie er bra!
Egentlig ble julaften feiret i et ordentlig hus med ordentlig julemat, og det var magisk det også, for da var vi på Hvaler som er visst helt fraflyttet på vinteren. Kirken hadde fem benkerader og var den minste jeg har sett, og maten var bra og alle var glad, og at det er en viktig kveld kan ingen komme fra. Vi dro på tur 1. juledag og har bodd på Tømtehytta siden da. Og har vi ikke kommet hjem så sitter vi nok i skogen ennå. GOD SØNDAG!!

torsdag, desember 20, 2012

Best of 2012

Kjære alle. Håper dere har det bra! Jeg setter meg snart på toget; med ski, og en liten østlending og retning østlandet. Sekken er pakket og gavene står klare og alle hjerter gleder seg. Jeg har ikke vaska gølvet, men kattene skal liksom slikke det rent mens vi er borte

Takk for meg, 2012, you gave me so much joy:

Aller først fikk en liten østlending jobb i Stavanger, og fy filler, det var fest; og siden har vi hatt en haug med oppturer. Både bokstavelige oppturer, som turer opp på fjell, og andre oppturer som Fy filler, i dag ble grøten digg! I vår gikk jeg mye på ski, og i påsken fikk østlendingen gå på skitur for første gang. Hun fikk en frisk start som krysset Hardangervidda i 30 minusgrader: Hun kom gråtende i mål på Haukeliseter og ville brenne skiene sine.
Kill me now.

I sommer holdt vi oss i landet. Litt på Vestlandet og litt på Østlandet. Vi fikk en bil (!) og gikk flere turer i fjellet; 7-fjellsturen, pinseturen til Songesand, flere turlederturer fordi den lille har begynt på turlederkus, og en lang tur gjennom Tafjordfjella og Breheimen. Blant annet!

Av de nyeste oppturene er at jeg skal lede mange flere turer i 2013, har fått en super sponsoravtale med Bergans, og at jeg har fått flere jobber som treningsinstruktør. Jeg er i ferd med å opprette et lite firma som heter Trimsalabim, eller LilleTrilleTrim eller kanskje noe enda kulere. Og så har søster blitt gravid!

Og kattene er perfekte og huset er stort som et slott, og alle har det bra og alt er flott. 

Flere topper i 2012:

Beste blogg: 100 grunner til å ikke drive med fitness. (Ho ho ho. Takk, Maije!!)
"Fitness is 50 percent diet, and 50 per cent camouflage tights"

Beste julemusikk: Julekalender (en blanding jeg laget til julekalenderen)

Beste nyttårsforsett: Maks én grøt til dagen. Det har funket kjempefint.

Beste Fotballfruekommentar: (Her fins så mye å velge mellom at jeg tok en fra i går)
Det er åpenbart at du ikke kjenner meg, så jeg synes du er forferdelig kjepphøy som legger igjen en slik kommentar. Jeg har ikke problemer med å innse at vi alle skal dø en dag, faktisk er jeg hundre prosent klar over dette og for meg er det virkelig ikke der problemet ligger. Jeg er livredd for å dø i en flystyrt, jeg har angst for det. Min angst er ikke døden. Jeg tviler på at dette åpnet øynene dine, men det er verdt et forsøk. 

Lots of love. Hilsen Caroline.

Dummeste julegavetips: (fordi det kommer fra en sekstenåring og koster flere tusen)
Mange har lurt på hva jeg ønsker meg til jul og jeg er ikke helt sikker, men har veldig lyst på en ny klokke. Har jo verdens fineste fra Marc Jacobs i sølv og kunne tenkt meg en klokke i gull også.


Julegavetips nummer 1, 2 og 3.

Beste bok: Vinter over verden, av Ken Follet

Verste film: Jeg så ti minutter av Black Swan før jeg heller ville sage av meg armen.

Beste filmBeasts of the southern wild. Jeg har ikke sett den, men jeg tror den er topp.

Beste Stavangeropplevelse: Hurra for verdens flotteste konserthus.

Og ellers: Goood jul! 

Hilsen meg, og en liten som sover, og de to perfekte pusene som også sover.

mandag, desember 10, 2012

Fiberhusk er julefusk

Hallo! Jeg har vel også laget pepperkaker. Mine ble laget av bare fiberhusk og stevia og bittelitt pepper, men de smakte akkurat som vanlige pepperkaker likevel. Bare bedre.

Og med pynt.

Men ikke bare bedre. Fiberhuskkaker er litt kulere enn andre kaker. De kan gå i fakkeltog!

De er mer samfunnsbevisste liksom.
Og oioi, nå har de laget verdens minste hus!
 
Hva har dere gjort i helgen? Jeg har vært i Bergen og tatt siste eksamen på Idrettshøgskolen. Jeg burde ikke si hvilken eksamen det er snakk om, for jeg skulle vært ferdig med den for en hel evighet siden, men det var i alle fall en skummel eksamen. Det var først praktisk på gymmen der vi latet som om vi var PT-er, og fy filler så ubehagelig det var; og så var det muntlig etterpå. Jeg var så nervøs at jeg ikke visste hvilke fire muskler vi har på framside lår (alle vet jo at det er rectus femoris og en lateral og en medial og en til?). Skummelt. Det kunne vært den verste helgen i historien om ikke en liten østlending hadde blitt med og latet som om vi var på hotellferie.

Hun hadde pakket kalendergave til og med.

Solveig (jeg kalte henne det) ble slanket og jeg er endelig sertifisert. Det ordner seg alltid for snille piker. Så nå er jeg hjemme igjen og teller dager til jul. Det er per nå 14 dager igjen til jul og 11 dager til vi setter oss på toget med ski i bagasjen. Åh, det skal bli bra! Jeg gleder meg sånn at jeg begynte å pakke for en uke siden. En, to, tre, ...tretten, fjorten, femten teposer med svart te; en, to, tre, ...tretten, fjorten, femten teposer med grønn te.. en, to, tre, ...tretten, fjorten, femten teposer med decaf..
Men altså: sånn så det ut på Kikut i går. Webcam, not my cam, men så sinnsykt flott!

Og ellers kan jeg fortelle at porridge in a jar funker fint med cocosa også.

Selv om peanøttsmør er best.

Takk for meg, Bergen. I love you in the sunshine.

Her er oppskriften på kakene:
Når en pepperkakebaker baker pepperbakerkaker
tar han først en stekegryte og en kilo stevia
oppi gryta; liksomsmøret
og det neste han må gjøre
er å røre liksomsmøret med en kilo fiberhusk.

Og mens fiberhusken skummer tar man åtte eggehvitter
som han rører ut i gryta med en kilo stevia
og til slutt i gryta slipper han en liten teskje pepper
også rører han omkring og tømmer deigen på ei fjøl 


Håper dere får en deilig mandag! Puss puss puss!

onsdag, desember 05, 2012

Den beste gaven man kan gi

Hei igjen! Kan jeg få komme med et tips? Jeg trodde jeg kom på det helt av meg selv, men så fikk jeg se at hele Norge er enige med meg - hvor kult er vel ikke det - i alle fall 43 prosent av kvinner over 16 år. Det handler om hva vi ønsker oss til jul, og 43 prosent av kvinnene ønsker seg reiser og opplevelser. Jeg også! Ingen vits i å få klær eller kjøkkenmaskiner når man kan få en påskeskitur fra Haukeliseter til Ådneram. Den beste gaven man kan gi, det er en tur på ski.

Og nå er snøen her! Hei vinter!

Midt i Stavanger!

Og hvis man skal gi en tur på ski, hvilken tur skal man gi?

- Jeg skal lede rosinen-i-pølsa-turen fra Haukeliseter til Ådneram (denne!- bestill her)
- og en langhelg på ski i mai (bestill her: På kryss og tvers i Taumevassheia)
- og en sommertur fra Lysebotn til Kjerag, men det er først i august så den ligger ikke ute ennå.

- Selv ønsker jeg meg en hvilken som helst helg på fjellet, men kanskje ekstra mye ønsker jeg meg Jostedalsbreen på langs. Dette skal være Norges flotteste tur for alle som er i nogenlunde god form (det kan være noe å trene til!) og som verdens billigste turarrangør koster det bare 600 kroner for medlemmer.

- Gavetips nummer ti er derfor et medlemsskap i DNT.

- Og gavetips nummer hundre er squashtimer eller alle slags kurs man kan komme på. Jeg har nettopp testet squashtimer med Lotte Eriksen, som er en evigvinnende norgesmester og en superfin kollega på Toppis, og det var det kuleste på lenge. 
Og dette er den beste gaven man kan gi, det står i avisen.

- Gavetips nummer tusen er PT-timer.

For eksempel sånn! Slik holdt vi på i går, med en kunde som øver på benkpress.

Så la oss gjøre noe fornuftig for miljøet og hele verdensøkonomien, og bare gi bort reiser og opplevelser; turer, hotellnetter, restaurantbesøk og forestillinger, eller hjemmebakte kaker. Eller treningsmedlemsskap og kurs og alt som ligner. Juba juba, snart er det jul. :D

Og den skal feires her i Tømtehytta. (Gavetips nummer tusenogto er en hyttetur i Marka)

mandag, desember 03, 2012

Rødt sprøtt med sitrussøtt

Hei! Takk for meg, hjemmeeksamen, og velkommen søte juletid. Hvordan gikk det med kvinnen på 58, som skulle trenes og slankes og som hadde litt vondt i et kne? Jotakk, det bør helst gå bra. Nå får hun vann og brød (for vi er da ikke på lavkarbo) fram til jul, og da vil hun være så slank at hun kan gå ned ti størrelser i julekjolen. Hun skal slippe å ta markløft fordi hun er en adm. dir. med nok av ting å tenke på om hun ikke skulle terpes på markløft også, men ellers blir det variert trening ti ganger i uken.

Snart er det jul, så her er ukens bilder en blanding i rødt; med litt søtt og litt suppebløtt.

Og litt havregrøt med fruktkjøtt.

Servert i joggis type white-trash med adidas-rødt

Og vips, se her! På jobben har vi vegger i lyserødt, så der er ingen morgentrøtt

Og a propos lyserødt så var lunsjen i dag både reker og fiskekjøtt

Med hjemmebakt scones som smakte hasselnøtt

Og heelt til slutt, med julerødt, har jeg laget pålegg med sitronsøtt.(?)

Bortsett fra lemon curd skal alle her få dikt på rim i julepresang. Håper dere får en deilig mandag!

lørdag, november 24, 2012

Hvorfor vi ikke vil bli som fotballfruen

Av fare for å skrive det slemmeste jeg har skrevet noen gang så skynder jeg meg å legge til at dette ikke er noe personangrep. (For vennskapelige angrep er vennskapelig ment.) Her er alle venner og jeg vil bare fortelle hvorfor jeg mener at vi ikke må bli som fotballfruen.

Punkt nr 1: Fordi mange (og jeg nevner ikke navn, men jeg har 147 referanser) syns at sånne kropper er for små. Dette er hentet fra forum på kvinneguiden.no, der en bruker ville bli som fotballfruen og etterlyste oppskriften, men fikk store advarsler i stedet.

Punkt nr 2: Fordi...

Du kan ikke spise brød.

Brød som er laget i leirform som heter schlemmertopf (!)

Og som er laget av hvetemel (!)

Til en bitteliten deig som har hevet i et døgn.

Og som ble som et dampbakt butikkbrød!

Kult? :D

(Denne gjennomgangen kan brukes til en oppskrift om min fotballfruegjennomgang blir kjedelig. Jeg har fått en sånn schlemmertopfform til bursdagen, og med denne kan man bake og lage allslags mat sunt og dampet med masse smak. Jeg viser bare til Dagbladets oppskrift på verdens beste brød. Det var denne jeg brukte.)

Men hvorfor ikke bli som fotballfruen.

Punkt nr 3: Hun heter ikke Fotballfrue. Og her refererer jeg til et fotballfrueinnlegg.

LilleMy says:
For oss som åsså vil at kake skal smake godt, e sukrin en helt forjævlig erstatning:) Har prøvd det flere gang, å no bare innser eg at sukrin aldri blir fullgod erstatning nettopp fordi det smake helt merkelig og den kalde følelsen har jo ingenting i en matopplevelse å gjøre… Skal prøve stevia og tagetesse(hete det det?;)) å se om det funke bedre… Så fotballfruen, det smake IKKE det samme:) :)
Fotballfrue says:
Setter pris på at du referer til meg som Caroline. Bloggen heter Fotballfrue, jeg heter Caroline :)
Regner med det er smak og behag. Jeg synes sukrin er en fullverdig erstatning. Selv får jeg veldig vondt i magen av tagatesse, så det kan ikke jeg bruke.
Sukker er også svært vanedannende, noe som kan gjøre det vanskelig å kutte ut i begynnelsen.
- C
  • a says:
    “Fotballfrue says” ……………………………

  • Fotballfrue says:
  • September 23, 2012 at 14:31
  • Også? Jeg heter ikke “fotballfruen”. . :) Grunnen til at det står Fotballfrue, er fordi admin heter det på wordpress, og fordi lesere skal forstå at det er jeg som svarer, og ikke en leser som for eks. heter Caroline. Jeg heter fortsatt ikke “fotballfruen” og når folk snakker til meg er det normalt å bruke navnet mitt. Regner med at du vil bli kalt Andrea, og ikke “a”, selv om du går under det i kommentarfeltet, eller? :p ………..

  • Mariell says:
    Når du selv kaller deg/bloggen din for Fotballfrue syns jeg du bør tåle at du blir omtalt som det i kommentarfeltet. Er ikke alle som vet at du heter Caroline heller, da du ikke signerer alle innlegg med det, og du ikke presenterer deg selv i en sidebar. Av og til oppfattes svarene dine som spydige, men regner med du er supertakknemlig for alle som leser og kommenterer :)
    • Så alle som kaller bloggen sin for noe annet enn navnet sitt, må finne seg i å bli kalt det? Spesielt…
      På samme måte som du sier at jeg må finne meg i det, må jeg få lov til å si fra hva jeg vil bli kalt. Eller mener du det er urimelig? Og hva var spydig med svaret mitt? Det var jo alt annet enn spydig.

Punkt nr 4: Man blir bitchy av å spise for lite mat. Det vet jeg av egne erfaringer. Jeg kjenner meg selv igjen, som jeg er når jeg er veldig sulten, i kommentarfeltene til fotballfruen. Hun virker å ha lavt blodsukker A.L.L.T.I.D.

Nei, tenk, Lars Kristian er ikke lavere enn meg! Tror du at jeg ville vært sammen med ham da? Jeg har 14 cm stiletthæler og han lener seg på rekkverket. Hvis du absolutt skal spørre så burde du se bedre etter. Du kjenner ikke oss! Få deg et liv.

Punkt nr 5: For lav bmi gjør at mensen forsvinner og man blir beinskjør, og man får andre mangelsykdommer eller symptomer som tapper en totalt for energi og pent hår og hud. Og så vil man bare ligge hjemme og konsentrere seg om å ikke spise.

(Og til dem som likevel vil bli som fotballfruen men som tror at da gjelder det å spise lite mat og trene masse. Nei, det er ikke sånn. Her viser jeg til Børge Fagerli som har en fin forklaring og som har opplevd mange jenter som spiser lite og trener masse, men som ikke går ned i vekt.)

OBS: Dette var til Løpersken som har en niese som har sluttet å spise. Når jeg nå legger ut dette så er det bare fordi Fotballfruen og jeg er bestevenner og fordi hun vet at jeg sier alt jeg sier med et glimt i øyet og i beste mening. Jeg møter også mange som vil bli som fotballfruen og som derfor ikke spiser noenting, og jeg syns det er det skumleste som fins.

I dag er det lørdag, tjohei. Jeg har spist deilig brød med ost og skinke på, og skal snart i julebord. Jeg har også fått en lue som en liten østlending har heklet, det er derfor jeg baker med lue på.

Hvorfor gidder du å være sammen med en østlending som er så liten!?
Fordi hun er så kul.




Håper dere får en nydelig helg!

onsdag, november 21, 2012

Kvinne 58, ønsker å gå litt ned i vekt

Hei! Hva vil du anbefale en kvinne på 58, som har litt vondt i et kne og ønsker å gå ned i vekt? Jeg tenker periodisk faste, for da får hun virkelig satt livet sitt på hodet. Kjære kvinne, nå skal du gå uten mat i 24 timer og så skal du spise alt du orker etterpå, okei? Og så skal du trene markløft, for det er den øvelsen som forbrenner flest kalorier.

Dette er endelig eksamen til PT-studiet. Kvinne på 58 skal få en periodeplan på 10 uker, der hun blir litt slankere og kommer i bedre form. Jeg tar med glede i mot alle tips altså. Kvinnen er nokså fersk på trening, men har en hund som hun lufter. Det høres ut som en typisk kunde på Toppis, det burde gå greit, men åååe, det dukker sikkert opp en muldvarp til selve eksaminasjonen så jeg gruer meg likevel. Noe sånt som Hæ, har du ikke lagt opp til en egen spesifikk bevegelighetstrening til det vonde kneet? Oh oh..

Så her sitter jeg og lager treningsprogram.

Snart er praksistiden over og jeg kan fokusere på bare én jobb og ett studie. Tank God, det skal bli deilig. I dag er det onsdag og jeg skulle egentlig vise Malin hvor fint det er i Sørmarka, men hun meldte avbud.

Hun var sikkert travel. Det hadde sikkert ingenting å gjøre med flommen i byen.

Så onsdagen er en helt vanlig dag med praksis og regnvær og trening på Toppis. Maten i dag har vært grøt av steel cut oats (oh djises, det er som å ha bursdag hver dag) og tre omganger med chili con kylling (fordi store porsjoner sparer meg for masse matlaging). Og nå.. Nå skal jeg bare vente på masse tips til kvinnen på 58 som vil litt ned i vekt. :P

Kjempeklem!

Les mer

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...