torsdag, mars 13, 2014

5 siste

Hei! Lenge siden! Hva er nytt hos dere? Hvis jeg selv skulle oppsummert så måtte jeg sagt det så her:

1. Jeg er på vei til langtur på Finse (alene!)
2. Den lille østlendingen er på vei til å flytte ut
3. Vi har det ellers veldig bra begge to

Okei, fem punkter. Jeg kommer ikke på noe mer, det har handlet mest om pakking og flytting. Hva mer er nytt, lille østlending? Å jo, vi har kakao- og kaffestopp fordi vi bleker tennene.
4. Kakaostopp og blekere tenner
Men det tar en evighet, for jeg bruker postordrebleking som skal sitte i tretti timer men bare én time om gangen, og hjelpe og trøste, livet ble trist uten kakaogrøt. Vent så skal dere få se hvordan grøten ser ut uten. Siste punkt må bli:
5. Vi tester Martin Norums bikiniprogram. Oh yes.
Jeg illusterer det hele med helgens fjelltur.


Snøhule! Og endelig sol og snø samtidig.

Fargeløs grøt altså. Det hjelper LITT med vaniljesaus og hermetisk frukt.

Men det blir ikke det samme.

Enda litt sol og snø, for det er det flotteste jeg vet.

Og her er føreren vår til Mont Blanc.

Men hvem bryr seg vel om skibilder, her er bikiniprogrammet! Det virket knallbra, ikke minst fordi vi har testet det med Malin og hun er alltid moro å trene med.

Enkelt og effektivt.

Okei, Finse, her kommer jeg. Jeg har nettilgang helt til i morgen så det er MEGAHYGGELIG om dere sier hei eller god tur eller noe. Ta vare!

27 kommentarer:

  1. Goood tur fineste Charlotte :D Husk at det er ingen skam å snu, grav deg ned i tide, men for all del husk å grav deg opp igjen. Vær forsiktig :D

    Takk for kjempe kjekk trening <3

    SvarSlett
    Svar
    1. Tuusen takk! Takk selv, jeg leste hele boken i dag. :D

      Slett
  2. Fantastiske bilder! God tur og kos deg!

    Oppsummering: Jeg kan ta på mitt eget ansikt og bærer 1,5 liter Pepsi Max lett. En times søvn i slengen gjør selv oss som trenger lite søvn grinete.

    Løpejenta, fortsatt i smertehelsike.

    SvarSlett
    Svar
    1. Takk takk! Lykke til videre med rekonvalesensen. Det kan bare bli bedre.

      Slett
  3. Oj. Så dristig du er som drar på langtur XD Skal se på det bikiniprogrammet. Sikkert effektivt da, slik at man slipper å bruke lang tid på gymmet :3 Kunne tenkt meg å bleke tennene utseendemessig,men bortsett fra det er det ingen fordeler XD

    SvarSlett
    Svar
    1. Hei Liller! Bikiniprogrammet hadde vært perfekt for deg! Og da mener jeg selvfølgelig ikke at du ikke har bikinikropp allerede, for det vet jeg jo at du har.

      Puss på deg!

      Slett
  4. God tur! :D Vaniljesaus på grøten hørtes veldig, veldig godt ut, men spiser du det du da? Eller er det da sukkerfri?

    SvarSlett
    Svar
    1. He he he. Det er ikke min grøt. Min grøt hadde bare bittelitt saus og litt mer proteinpulver. ;)

      Slett
  5. flytte ut?
    vil det si at dere ikke skal spise grøt sammen lenger?
    hva med kattene?

    Ialefall sorry at ejg ikke svarte på siste inlegg.
    håper finse tur er bra og at dere koser dere.
    at ting er bedre enn de hørest ut.

    min helg var fin var i dannmark og svømte raskt.
    begynner å bli klar til frankrike og teller dagene til den 25 når vi flyr.
    kattene har det bra, de har ikke noe bikini program men i morgen skal Hope flytte på landet. for hvorfor sitte inne når alt Håp er ute ? så hun gleder seg,
    mens Lucky og meg føler oss mer fornøyd med en tilværelse innendørs ialefall når det regner vertikalt.

    håper du er forsiktig på fjellet og at du kommer tilbake til sivilisasjonen snart^^

    håper alt er ok med dge lille østlending

    SvarSlett
    Svar
    1. Heisann! Fine snille du. Mange gode spørsmål her. Det blir litt trist å spise grøten sin alene, men vi tenker å gå på grøtbesøk til hverandre. Kattene skal på kattecamp på østlandet, men de kan jo også besøkes.

      Gratulerer med bra svømming! Svømming virker knalltøft altså. Hatten av for deg!

      Jeg sender en kjempeklem fra Finse.

      Slett
  6. Den lille Østlendingen14 mars, 2014 07:53

    Hei Ingrid! Du er vel fin!

    Takk for flotte og betimelige spørsmål. Jeg skal flytte ut - men ikke langt i det hele tatt. Vi skal bo 1,2 km fra hverandre en liten stund - og se om vi får det til sånn som vi skal og bør. Chassi er verdens beste og skal ha Toddene boende hos seg en stund. Til påske skal de hjem til Østlandet og mor og far Østlandet skal ha dem på avlasting en liten periode.

    Dersom vi tar en liten Dedication-Kristine morgencardio kan vi spise helgegrøt hos hverandre! :)

    Vi har planlagt MASSE spennende og koselig dater fremover. Tipper C kommer til å blogge om DET.

    Jeg for min del gleder meg veldig til - endelig - å hilse på deg snart. Tipper C tenker deg samme. Har du funnet hotell enda?

    Puss och kram - også håper jeg du får en helt nydelig helg.

    SvarSlett
    Svar
    1. Det kan vi! Helgegrøt med morgenkardio hadde vært knall! Ekstra mye kardio for seg som bor nede i lavlandet. Jeg sitter liksom oppe i hjørnetanna jeg, men alltid med en pose glutenfrie i tilfelle gjester. :D

      Slett
    2. dere er nå ialefall to fine kaniner så bra å høre at ting ikkje er helt mørkt ikkje meningen å stille for mange spørsmål :-) men bryr meg om dere to luringer så da ble jo tanken litt grepet.
      morgenkardio og helge grøt hørest kosligut. spent på å lese om de koslige datene deres.

      gleder meg masse til å helse på dere også. venter enda på kubben dehar bestlt hotell men ikkje sagt hcilket til oss enda.

      håper det nye stedet er koslig selvom det er nede i lavlandet.

      takk for det C svømmingen er tøft men utrolig gøy, svømmer dere noe?

      håper helgene deres blir gode
      eg skalbare trene og sove blir en god helg.

      Slett
  7. Hei begge skjønne damer!
    Leit at dere har truffet en større bølge. Men ser at dere ikke har gitt opp, og det gleder meg. Litt avstand kan være ordentlig gull iblant - plutselig innser man hvor gode man er sammen. Krysser alle labber for at det blir bra for dere begge til slutt!

    God Finse-tur!

    Må forresten fnise litt over at du legger ut bilde av andres mat, men med en gang blir tatt på fersken av leserne dine :D
    Pia

    SvarSlett
    Svar
    1. Beste hilsenen, Pia. DU er gull. Tusen takk for fine og kloke ord, og for at du ser mellom fingrene på min hang til å blogge andres mat.😳

      Du er fortsatt velkommen på besøk! Jeg kan tenke meg at den lille hadde kommet løpende hvis jeg hadde Pia på grøt plutselig. Vil du være skilsmissebarnet vårt?

      Slett
  8. Den lille Østlendingen14 mars, 2014 14:54

    Hei søteste Pia (og nå mener jeg det på skikkelig - du er jo virkelig utrolig søt).

    Ønsker deg en riktig fiiin fin helg. Og det er sant som du sier - kommer du på besøk så løper jeg opp i hjøretanna med grøtbollen min. Sporenstreks.

    Puss

    SvarSlett
  9. Å, ja jeg vil komme. Er bare at jeg ikke skal ha ferie før jul. :P
    I mellomtiden får vi spise grøt fra hver vår kant :)
    Pia

    SvarSlett
    Svar
    1. Nå fikk du en Facebook-invitasjon! Håper vi kam treffes snart. Hilsen chassi på Geilo.

      Slett
  10. Heii, kan du vær så snill fortelle meg hvordan jeg kan trene for å klare å ta noen repetisjoner på "brutalbenk" jeg klarer 0. Jeg må trene mage og hofteleddsbøyerne har jeg hørt, men hvordan kan jeg trene hofteleddsbøyerne? finner nesten ingen øvelser

    SvarSlett
    Svar
    1. Heisann! Så spennende! Er det en slags GI-Jane-test du skal ta? For å trene hofteleddsbøyere kan du ta alle former for beinhev, men situps med ekstra belastning gjør deg også klar for brutalbenken. Hold meg oppdatert!

      Klem.

      Slett
    2. Takk skal du ha! Jeg skal prøve det ut. Jeg har litt markerte magemuskler, men av en eller annen grunn så klarer jeg bare ikke å ta situps med ekstra belastning som for eksempel rette situps, med strake ben. Jeg klarer ikke å løfte meg helt opp til knærne hvis du skjønner? Bare hodet og skulderbladene, hvis det gir mening.

      Slett
    3. Det gir så absolutt mening. Kan du ikke skippe selve situpsen? Det er en kjempekjedelig øvelse som ikke er på langt nær så bra som abroll, bodysaw og landmines. Kjør på med abroll og beinhev, så blir du minst like klar for brutalbenken. Jeg gjetter at det er svake hamstrings som hindrer deg fra å komme helt opp. (Hvilket gjør brutalbenken til en dårlig mageøvelse, ettersom den krever så mye hamstrings.)

      Slett
    4. Så.. Er det en militærtypetest du skal ta? :P

      Slett
    5. Takk, skal prøve det ut! Det er en typ styrketest

      Slett
  11. Kan du forklare den tempo-kolonna? Jeg er ikke styrke-ekspert (men litt flink da), så skjønner ikke hva det betyr. Moro med nytt program!

    SvarSlett

Les mer

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...