Alt man kan ønske seg

For en helg! Om noen hadde spurt meg - For nå er jeg liksom han rare gamlingen i Der ingen skulle tru at nokon kunne bu, han som ikke har sett folk på fem år - Hei, du raringen som lever av blåbær i skogen, når dusjet du sist? ..så måtte jeg sagt Hø hø hø. Som betyr I could tell you, but I'd have to kill you. Men straks! Jeg skal dusje straks. Jeg skal øyestraks slutte å late som jeg er en huleboer, jeg må bare fortelle om turen først.

For en tur, for en helg!

Det skulle være så skikkelig dårlig vær denne helgen at selv om den bare varte fra fredag til søndag, så sparte jeg på fettlaget og dusjingen før dét til og med. :)

Det er kaldt nok uten vind nemlig.

Vi var 18 stykker som gikk til Blåfjellenden i tussmørket på fredag. Takk, dere ukjente men supre folk for en fin og aktiv helg. Her er oppsummeringen:

Masse nysnø i Frafjordheiene.

Jeg var Spiderman.

Og alle bare trillet ned fjellene.

Havregrøt med smør og sukker.

Questbar og termos på hemsen.

Et solgløtt.

Og nattorientering.

For ikke å snakke om en unnskyldning til å ikke dusje. Alt man kan ønske seg for en helg.

How not to be mobilmongo

He he, det er kjempelett, jeg trenger ikke mobilen i det hele tatt.

Jo.

Jo, dette er dødsvanskelig, det er derfor jeg lurer på om dere vil bli med. Alle bruker mobilen mer enn de egentlig ønsker. Med "alle" mener jeg 54 prosent, og det er et tall som er hentet fra en nokså useriøs test i iForm, men allikevel. 75 prosent synes av og til det er irriterende når familie, venner og kolleger tar fram telefonen når man er sammen. Jeg er en av dem.

Så nå tar jeg makten fra mobilen.

Jeg syns det er kjempeirriterende å se at den jeg snakker med sjekker facebook og instagram mens de liksom lytter til meg (woho, multitasking!). Da tror jeg ikke de lytter i det hele tatt. Hvis du som jeg svarer ja på flere enn seks av punktene under så plis bli med på mobilstopp. Eller mobilmongobrems, kan vi kalle det.

1. Sjekker du mobilen 1-4 ganger i timen?
2. Sjekker du mobilen før du går ut av sengen om morgenen?
3. Føler du deg litt for avhengig av mobilen?
4. Tar du den med deg overalt, også på badet og toalettet?
5. Føler du deg utilpass og naken hvis du har glemt igjen mobilen hjemme?
6. Bruker du fra tid til annen mer tid på mobilen enn du hadde tenkt?
7. Sjekker du mobilen innimellom når du er sammen med andre?
8. Synes du det er irriterende når familie, venner og kolleger tar fram mobilen når man er sammen?
9. Vil du gjerne bruke mindre tid på mobilen?
10. Bruker du mobilen til å registrere for eksempel trening, antall skritt eller søvn?

Hvis du ikke fikk ja på mer enn seks av punktene så legg fra deg mobilen og ta testen igjen. ;) 

Nå skal vi bli fri.

Okei, så alle er med. Her er hva vi skal gjøre: (Dette blir gøy!)

• Last ned appen heter Breakfree. Den gir en reality check på eget mobilforbruk.
• Slå av varsler og alarmer på alt unntatt meldinger.
• Slett en app som tar mye tid.
• Sett mobilen i dvale hver kveld klokken ti. (Selv må jeg starte med klokken elleve, for jeg er skikkelig på kjøret, men alle som klarer klokken ti får ti poeng for innsatsen. Nei vent, de får TUSEN poeng!)
• Kjøp en vanlig vekkerklokke.
• Ha en fast plass til telefonen både hjemme og borte.
• Bestem deg for når du skal sjekke epost og meldinger, for eksempel to-tre ganger i løpet av en arbeidsdag, i stedet for hele dagen.

Dette var nyttårsforsettet mitt, så jeg har tjuvstartet allerede. Jeg har slettet facebook og slått av alle varsler og alarmer, og ikke minst så har jeg tenkt hardt på de andre punktene. Forberedt meg liksom. Game-fucking-on. Jeg starter med skitur uten dekning i helgen, og når jeg kommer hjem på søndag så skal jeg være kjempeflink til å ikke være mobilmongo.

Grøt med karbo eller proteiner - hvem vinner?

Okei, så dere bryr dere ikke, det er grøt igjen, men dette er viktig. Det er viktig fordi jeg har gjort et eksperiment som angår alle som spiser frokost; et eksperiment som forteller hva du bør spise og hva du bør si til Helle når hun kritiserer havregrynene fordi de har like mange karbohydrater som sjokolade. Hvem er best av høna eller egget, hvem kom først til Amerika, SÅ viktig er det.

Testing, testing, take 1000.

Testing take 1001.

 

1002. (Jeg hadde ikke klart det alene.)

(Dette er også en havregrøt!!)

Testing take 1003.

Oppsummert er dette ståa:
Jeg sluttet med proteinpulver i januar og har siden da eksperimentert med alternative proteinkilder og alternativet Hva om jeg dropper proteinene? Jeg har kokt forskjellig grøt, sjekket næringsinnhold og kjent på metthetsfølelsen.

Kun avbrutt av surfing på mere grøt, og søte dyr og jenter som bader.

Jeg har til og med testet løpebloggenes grøtvarianter. De amerikanske løpebloggene skriver mye om grøt med lite proteiner. De er aktive jenter som lever på mandelmelk og bær omtrent, og som lager havregrøt som ser meget lekker ut, men blir man mett av sånt?

Aller best er The Oatmeal Artist. Jeg testet denne.

To eksempler får lov å representere karbo- og proteinvarianten:

Havregrøt med banan består av 60 gram gryn, 1 banan, 2 dl melk, 1,5 ss kakao og 1 ss peanøttsmør.
Havregrøt med egg består av 60 gram gryn, 1 egg, 2 dl melk, 1,5 ss kakao og 1 ss peanøttsmør.

Og vips, nå kommer vi snart til fasiten, i tilfelle dere er lei allerede. (Ikke vær det, dette er gøy! :D)

Begge inneholder i overkant av 500 kalorier, men mens havregrøt med banan er den som tilfredsstiller Helsedirektoratet sine anbefalinger, er det havregrøt med egg som gjør meg mett i magen.

Det var det.

Proteingrøten vinner altså. Så putt på proteiner eller bruk bare frø og nøtter som Helle gjør. (Nei, la oss ikke gå så langt. Det kan bli neste eksperiment.)

What to say to Helle: Er det like mye karbo i havregryn som i sjokolade? Ikke rart det er så godt med grøt!

Og mens løpebloggenes havregrøter er de som ser aller finest ut så ble jeg ingenting mett av dem i det hele tatt. Grøten på bildet over inneholdt 330 kalorier og INGENTING proteiner (mindre enn 10 gram), så for en jente som er aktiv blir det altfor lite. For min del trenger jeg 2500 kalorier til dagen og måtte spist 7,5 sånne porsjoner for å komme i mål. (Dét blir neste eksperiment, for det hørtes ganske okei ut.)

God grøt, som Minken Fossheim ville sagt.

Å komme i skiform med sykkel

Det går fint an å komme i skiform med sykkel. Å legge opp til skisesongen med sykkel er helt normalt i mange land. U-land, that is, men det er også aktuelt for alle som har vondt i beina eller lite snø der de bor. Nå som det er vinterferie for alle unntatt meg er det ekstra aktuelt å sykle mens de andre går på ski.

Siste treningsuken så sånn ut
Mandag - 1 time sykkel
Tirsdag - 1 time sykkel
Onsdag - Pilates og en runde med benkpress
Torsdag -  Styrketrening
Fredag - Fri
Lørdag - 2,5 timer sykkel
Søndag - Fri

To og en halv time = 1019 kalorier = Fin langkjøring.

Jeg har fått en jakke fra Bergans som jeg er så fornøyd med at jeg har lovet dem å bare gjøre aktiviteter som krever varme dunjakker. Det er et løfte jeg har klart å holde så langt.

(Den er helt knallgul!)

Da Den lille østlendingen og jeg skulle feire Valentines med en lang sykkeltur til strendene var det så kaldt at vi stoppet på Toppform, tok av oss dunjakkene og lurte oss inn på en spinningtime før vi syklet hjem igjen. Spinning med ullklær var tilsvarende VARMT som ute var fryktelig kaldt, men dette ble en kul og alternativ økt. (Hvordan feiret dere Valentines?)

Det var mye morsommere enn da jeg lånte spinningsalen og syklet helt alene.

Til helgen kommer er jeg turleder i Frafjordheiene, og videre er jeg på ski først hver helg og så hver dag fram til mai. Tjohei, og hipp hurra for meg; Nå begynner snart moroa. 

Fotballfrue for en dag (P.S. I love you)

På tirsdag var vi feite for en dag, og nå er det fotballfrue for en dag. Kan jeg så kan du! La oss ta på oss leppestiften og photoshop-filteret, og danse ute i snøen med hundene våre. Dette blir enda et innlegg i Skulle ønske jeg var Carro-serien, men plis bear with me. Hun får så mange spørsmål og det gjør ikke jeg, så da kan vel jeg svare på hennes? C'mon, la oss leke med spørsmålsrunden til Carro.

Nesten hva som helst kan skje.

Hvilken mat forbrenner mest, hvilken trening forbrenner mest, hva var det første ordet Nelia sa, hva gjør Nelia nå, hvor mange biler har du, og HVORFOR spiste du karbohydrater på søndag?

- spør leserne.

Spør om nesten hva som helst.

(Dette er forresten historien om karbohydratene. Er de ikke søte? Hvem er de små til høyre?)

Hun - eller jeg nå da - får mange gode spørsmål. Som disse fra Elise:

For noen fine spørsmål! Jeg vil også svare. :)

1. Hva ville du gjort hvis du ble statsminister for en dag?

Oi, det er jo nesten enda bedre enn å være fotballfrue! Jeg får sikkert mange penger som statsminister, så jeg ville først og fremst passet på å kjøpe dyr mat og drikke, og joggesko og en jetboil. Av statsministeroppgaver ville jeg foretrukket dem som ga mye publisitet, (Jess!) og så ville jeg forby all søppelmat, tvinge inn trening til alle og gjøre det forbudt å kaste mat. Unntatt søppelmat.

2. Kan du beskrive ditt drømmemåltid?

Laks og champagne, med portvin og en kjempemørk og mektig sjokoladekake til dessert.

3. Er Lars Kristian slik du forestilte deg at drømmemannen skulle være i ungdomsårene?
Han ligner mer enn min nåværende kjæreste gjør i alle fall, men det er mest fordi han er en mann. Lars Kristian har flere tenner enn jeg hadde sett for meg, men ellers kunne han ha passet kjempefint. Mørk og sporty - helt topp. Shit man.

(Men har han kanskje én tann for mye?)

4. Er det noe som har overrasket deg ved morsrollen?
Ja, at jeg ikke selv er i den rollen, for eksempel. Jeg er overrasket over at jeg ser små barn og ønsker meg en katt. Eller to katter. Med sånne tigerstriper!

5. Har du noengang være en fan-girl?
Litt. Jeg hadde altfor mange plakater av Leonardo DiCaprio og Michael Jackson.

6. Om du skulle vært deltaker i et reality-program, hvilket skulle det vært?
Åh, det spørsmålet er som Hamlets dilemma eller høna og egget. Der ingen skulle tru at nokon kunne bu, teller det som reality? "Hei, du raringen på stølen her, som lever av blåbær og egenfisket fisk, hvor lenge er det siden du tok en dusj?" Og jeg bare: "He he, you have no idea."

Hva med dere da? :P

À propos feitetirsdag

... så fikk jeg denne her servert på facebook-veggen min.

Kalorier, mohahahaha.

Flaks for meg at det alltid vil være behov for en kostholdsveileder, men uflaks for folkehelsen hvis folk kjøper freakshaken. Spørsmålet på feitetirsdag 2016 blir derfor:

Kunne du spist den?
(Eller kanskje man drikker en milkshake, men den ser ut som et måltid.)

1. Lett. Den ser god ut og ville sett kjeempegod ut på instagram. Dessuten så er det jo feitetirsdag/koselørdag/tacofredag/bursdag. 
2. Ja, jeg kunne latet som om det var peace of a very normal cake, - Nam nam, Cathrine Sørland og jeg kan spise hva som helst - men måtte trent manisk etterpå.
3. Ja, hvis jeg fikk 1.000 kroner.
4. Ja, hvis jeg fikk 10.000 kroner.
5. ALDRI I LIVET!

Med et flashback fra gårsdagens blåmandag.

Selv hadde jeg spist freakshaken for 1000 kroner, og da ville jeg valgt den med non-stop. Jeg hadde kost meg med den, blitt litt kvalm, tatt en ekstra treningsøkt, brukt opp alle pengene og blogget om det etterpå.

Feitetirsdag er for øvrig dagen da man skal spise 7 måltider, og det har jeg tenkt å gjøre, men dagen kalles også grautatirsdag, og det kan jeg like! Jeg er allerede lei av egg i grøten, men i dag byttet jeg ut egget med cottage cheese, og kokte grøten på en god dose ripsbær, og holy moly; Veldig godt.

Ripsgrøt med cottage cheese, sjokolade og peanøttsmør. Hm-hm-hm. :D

Freakshake, anyone? God feitetirsdag!

Fascitt-fix

Det er mange som har skrevet om dette før, men det visste ikke jeg da jeg humpet videre på vonde bein, så hvis dette kan hjelpe noen så Værsågod. Hvis jeg hadde fått en fascitt-fix servert før det gikk så langt ville jeg sikkert vært mye bedre allerede. Men det gjorde jeg ikke, og nå er det så vondt at jeg halter, og fysioen koster jo tusenvis av kroner, og alle rundt meg må høre på at jeg klager ... Nei, mye hadde vært bedre med denne oppskriften.

(Tåhev, tåhev, tåhev = Fascitt-fix.)

 Hvis foten din kjennes sånn:

Au.

... så har du plantar fascitt, og den lange senen under foten er overbelastet. (Obs obs, senen kan rives helt i stykker, så følg fascitt-fixen. Do it.)

Det er ganske lett, det er alltid det, men av en liste på åtte punkter så følger jeg bare fem selv.

Trening:

• Tåhev med strekk på senen. 10 x 3, 1-2 ganger daglig.

Jeg legger tærne på håndtaket til en treningsstrikk for å få strekk på senen.

• Slutt å løpe. Sykling eller ellipsemaskin kan brukes i stedet for løping. Jeg får vondt av ellipsemaskin til og med, men sykkel yeah, yeah.

Egenbehandling:

• Masser foten på en golfball hver dag. Deilig vondt og fungerer som trykkbølgebehandling.
• Tøy leggen.
• Rull leggen på massasjerulle, både foran og bak.
• Tape! Det har jeg ikke prøvd ennå, men det skal jeg be fysio om å vise neste gang.
• Spesialsåle. Kan også fås hos fysio, og koster ikke 3000 kroner lenger. Det gjorde det sist jeg hadde dette, så da takket jeg pent nei, men nå får man såler som ikke er håndlaget.
• Og den siste er egentlig kanonmorsom: sjekk ut strassburgsokken.

Synd det er så lenge til jul, men jeg ønsker meg en sånn.

"For når jeg ruller sånn så gjør det ikke vondt i beina mer!" Jo, det gjør det, men mindre vondt enn før.

Oh shit, oh shit, det er helg! God helg!

Ellipse take two

Det viktigste du gjør er å begynne, det vanskeligste er å fortsette. (Kloke ord, Hilde!) Nå har jeg tatt enda en økt på ellipse, så check - fortsettelsen er i gang. Plis, plis, kan jeg få fortelle? :)

Positivt fra ellipse take two:

• Inspirert av Radioresepsjonen hørte jeg på svensk satanrock. (Jepp. Jeg kan ikke si det høyt engang, for så mye kristen oppdragelse har jeg, men det var en slags ironisk satanrock i det minste.) Bandet het Ghost, og musikken var akkurat passe pompøs, underholdende og motiverende. Yay. 
• Jeg holdt ut i 40 minutter, og hadde en gjennomsnittspuls på 79 prosent.
• Jeg hadde en dødsgod proteinbar etterpå, som smakte marsipan.

Marsipan!

Negativt:

• Tv-en viste et program om noen som jaktet på Big Foot.(!) Jeg fikk meg aldri til å bytte kanal.
• Det ble plutselig vondt i plantar-fascitt-dritten av dette også.

Konsekvens:

• Så nå har jeg vært hos fysio med foten min. Jeg har fått trykkbølgebehandling og hjemmeøvelser, og skal få spesialsåler neste gang. Framtiden ser lys ut.

(Konsekvens av konsekvensen var at jeg syklet gjennom byen med fysioskoposene på.)

• Og så har jeg kjøpt meg sykkel. En blå og gul sykkel! Det er helt sant, jeg skal hente den nuh. Jeg får begynne å sykle heller.

(Dette er konsekvens nummer to. Vær så snill å ikke stjele den.)

Konklusjon:

• Good things happen if you pay them to. :D

Ellipsemaskin for en nybegynner

Det lå an til en dag man burde lagt seg i fosterstilling på sofaen, - misfosterstilling, that is - for det stormer og regner og er ekstremvær visst. Men så bare, vent litt, jeg har jo de nye gule støvlene!

:D

 Måtte bare si det.

Nå har jeg fått testet ellipsemaskinen to ganger, og kan allerede si litt om hvordan det fungerer. Jeg har en plantar fascitt som er dritt, så det er helt umulig å løpe og etterhvert så vondt at jeg kan ikke gå tur engang. Takk for guiden, Siri, til hvordan overleve på ellipsemaskinen. Det hjalp!

Kort oppsummert sier Siri:

1. Vær innstilt på at det ikke kommer til å bli gøy
2. Vurder om det i det hele tatt er nødvendig
3. Podcast (Hello, Radioresepsjonen)
4. Bruk pulsbelte
5. Gjør intervaller
6. Ikke tro at du skal fortsette med styrketrening etterpå (Det trodde jeg, og jeg trodde FEIL)
7. Varier motstand og frekvens - noen dager Johaug, noen dager Sam og Frodo
8. Fortell noen at du skal gjøre det, og fortell dem det når du har gjort det (Det er det jeg gjør nå)
9. Legg et håndkle over tiden
10. Tenk at ellipsing er det nærmeste du kommer løping uten å løpe

(Siri forteller det på en mer morsom måte.)

Det ble svært lite gøy, det kan jeg skrive under på, men jeg kjørte intervaller i 40 minutter, og overlevde. For ikke å dø på meg valgte jeg nybegynnerintervallen, og det fins ingen tvil om at jeg er en nybegynner; for det ga en gjennomsnittspuls på 79 prosent og makspuls på 92 prosent. Perfekt.

Fornøyd med det.

(Enda mer fornøyd med å være ferdig!)

Ekstra tips fra meg: Putt på bh med ekstra support.

Yay.

Oh shit, oh shit, det er helg! God helg!

Grøt uten proteinpulver

Hei, her er vi igjen! Jeg har som nyttårsforsett å slutte helt med proteinpulver, og nå skjer det veldig snart. Det ligger tre lusne scoops igjen i boksen, og om jeg angrer fælt når de tre scoopsene er brukt opp så vet jeg med meg selv at jeg kommer ikke til å løpe ned til Obs og kjøpe Maxim med 10 prosent sukker og en kilopris på 359 kroner. This is it. I dag lagde jeg en grøt uten proteinpulver.

Og det gikk fint.

Det er så lenge siden at jeg har grublet på hvordan jeg skulle gjøre det. Hvordan i alle dager KUNNE jeg lage grøt uten proteinpulver. Men nå vet jeg det, og hvis dere også lurer: Her er i alle fall én måte å gjøre det på.

Fint, ikke sant? :D

60 gram fancy grøtblanding fra København ELLER bare havregryn om du vil
50/50 mandelmelk og vann (for sånn var blandingen på Grød i København)
1 egg
1/2 teskje salt
1 sukett (for å gjøre overgangen fra det søte proteinpulveret mindre dramatisk)

Visp inn egget, kok i et par minutter ... Og tryll tryll, nå kan du toppe med peanøttsmør, yoghurt og druer eller hva-som-fåkkings-helst. Det er da den lille østlendingen kommer med parmesanost og spinat for eksempel, og det funker også veldig bra.

Pluss med denne grøten:
- Den føltes sunn og fornuftig
- Jeg er fortsatt mett to timer etterpå


Minus:
- Den ble nokså kjedelig etter at toppingen var spist opp

Dette skal gå helt fint, å slutte med proteinpulver altså. Jeg håndterer det som en røykeslutt. Jeg spiste kakaoprottisgrøt til frokost, middag og kvelds i går, så det fristet aller mest med noe annet da jeg sto opp i dag. Nesten avvent allerede.

Neste utfordring: Den meget mer avhengighetsskapende mobilbruken.

Oh, the drama

Hei! Her kommer et sånt privat innlegg som jeg sikkert burde holde meg for god til å legge ut, men som jeg legger ut allikevel, fordi det er dette som opptar tankene mine for tiden. Ikke proteinpulver, nyttårsforsett eller skiturer; Her er grunnen til at jeg ikke drar på skitur på langt nær så mye som før.

Jeg ble overrasket over at dere ønsket den lille østlendingen velkommen tilbake med det samme vi begynte å date igjen i vinter. Hun dumpet meg og gjorde meg kjempelei, før hun plutselig fridde i kommentarfeltet etter at jeg hadde fått en ny kjæreste og endelig hadde kommet meg videre. Så bra at DERE i det minste var hjertelige. Jeg var spektisk, og har vært det helt til nå.

Hei, lille luringen.

Hadde dette vært et Dr Phil show skulle dere heller sagt noe sånt som Stick a finger up my blowhole and call it christmas.

Hva nå enn det betyr.

Men nå er vi her igjen, og det er jeg glad for. Det har vært like mye et prøveprosjekt som en hjertelig gjenforening, men sånn måtte det bli. Vi bestemte oss for å snakke om alt vi tenkte og lurte på, så hver gang vi har møttes har en av oss (typisk meg) begynt å grine. Vi har ikke møttes veldig ofte heller, for jeg jobber kveld og den lille advokaten jobber hele tiden, men når vi har møttes så har vi snakket om triste ting. Nei, det har vi ikke, men oh, the drama, det har blitt mye snakking. Mindre problemer har blitt større enn Syriakrigen, og kanskje to jenter gir ekstra mye drama. En dag sist uke, for eksempel, kom den lille for sent til en avtale i sin egen leilighet. Kom til meg halv åtte, liksom, men så var hun ikke der før TI PÅ ÅTTE. Jeg har fått nøkkel og kunne låst meg inn, men jeg valgte å stå kald og sint ute i regnet for å vise hvor ille dette var.

Omtrent så sint.

Og da hun endelig kom valgte jeg å dra hjem for å straffe henne. Oh oh oh, the drama. (Gjør dere sånt?)

Fordi det er slemt å fortelle historien fra bare min side så skal dere få det jeg antar er hennes versjon også: Det er sykt mye drama fordi en av oss har østrogen nok til to. Det er som å date en revisor på bokettersyn. Hun leter etter feil og gir seg ikke før hun finner noen.

Og det er også sant. Kynisk østrogen-mothafukka her. Vi har holdt på som vi gjør fordi vi/mest jeg har hatt en toleransegrense på minus 1. Det måtte en krise til før jeg skjønte at livet er for kort til å være kynisk mothafukka; Og fast forward for å ikke gjøre historien kjempelang: Nå går det så bra at jeg signerte med et havregrynshjerte på kjøkkenbenken før jeg dro fra den lilles leilighet i morges.

Hun ble nok kjempeglad da hun så det.

For hun sendte det i retur med en megaalternativ grøt!

Så takk for snille velkomstmeldinger, var vel poenget med dette innlegget. Den lille østlendingen er tvers igjennom super, og dét etter en grundig gjennomgang av revisor på bokettersyn. Og til deg, bittelille: Unnskyld at dette tross alt ble min versjon. Du var sikkert ikke mer enn ti minutter for sein, og du er uansett verdt å vente på.

Januar - et sammendrag

• 11 alkoholenheter (G, for julen varer visst helt til påske)
• 12 sjokolader (Lg, hva er det som skjer?)
• 45 porsjoner grøt (G)
• 3 porsjoner grøt uten proteinpulver (Lg)
• Treningsøkter: 10
• Løpeturer: 0 (Lg)
• Antall timer på mobilen: 94 (Lg)
• Antall kjærester: 1 (Mg)
• Bøker lest: 1 (Lg, men veldig tykk bok)
• Max antall chins: 7
• Max kilo benkpress: 51 
• Antall nyttårsforsetter holdt: 0

Dette ville vært mye mer spennende om jeg faktisk hadde vært Bridget Jones eller skulle stille i fitness, for eksempel, men fint for meg at alt er G. Hva med dere?

I går matchet klær, sko og kettlebell! Da ble jeg glad.

Jeg har ikke begynt på nyttårsforsettene, som er å kutte proteinpulver og å kutte på mobilbruken, men jeg skal slutte med prottis så snart jeg har tømt lageret. Det er ikke lenge til nå. Mobilplanen er å slå av telefonen klokken ti, men plis, ikke ennå. I går var jeg så dum å lese fotballfruen til langt på natten, og det blir jo altfor lite søvn av sånt, men om dere ikke vet det: (Takk for tipset, Mathilde!) Det er så PRIMA underholdning. Det ligger sikkert tusen sider FF-analyse på Kvinneguiden, ikke minst etter at fotballhodet gikk ut (til NRK!) og sa hun ville begynne med mer samfunnsengasjement. Tenk å si det. Etter en pangstart med saken På tide å gjøre noe for klimaet, der Fru Fotball vil begynne med kjøttfrie dager, håper jeg på mye mere moro gjennom våren.

Plutselig på tide å gjøre noe for klimaet.

Men en kjøttfri dag, hva er vel det?

Det kommer helt an på hva du definerer som kjøtt.

Det kommer an på hva du definerer som kjøtt!? Tenk å si det. Åh, det er så mye å ta av. Og når kommentatorene spør om det ikke er litt krampeaktig å ville begynne med et samfunnsengasjement etter at MinMote etterlyste det, så argumenterer fruen sint for at dette var planlagt i flere uker faktisk, for hello, du kan ikke lese denne lange forskningsrapporten på bare to dager. (?)

Alle som leser det fortere enn to uker leser ukritisk og sluker alt rått. Hilsen Fotballfruen.

P.S. til alle nybegynnere på fotballfruegreiene: Trikset er å bare lese innleggene som har sykt mange kommentarer. Og for å bli kjent med de to morsomste bloggerne så har P3 en fin sammenligning.

Hvem er best.

Noterer meg i margen at nyttårsforsett for neste år må være å bli voksen og skaffe seg et liv; Jo, og kanskje bli mer ydmyk og åpen for at det fins flere definisjoner av kjøtt. Men enn så lenge: God helg! Jeg skal til Kristiansand med min mor. Vi skal helt sikkert øke månedens inntak av alkoholenheter, og det blir fint.