Mat
- 20 bokser tunfisk
- 72 ganger grøt
- 3 glass peanøttsmør
- 4 kilo gulrøtter
- 11 squash med kaviar
- 20 store naturellyoghurter
Aktiviteter
- Fullført en bok (Kjempenes kamp av Ken Follett - den har vart siden jul)
- Jogget en mil
- 35 kostholdsveiledninger
- 40 timer trasking til og fra jobb
- 2 ganger støvsuging (til 17. mai og journalistbesøket)
- 3 ganger hjemmelaget middag
Her er de tre middagsrettene.. og legg merke til hvordan middagen også ligner på grøt!
Grøten nå for tiden er inspirert av Karina og består av 50 gram havregryn, 1 ss chiafrø, 1 ss bokhvetemel, 1 ss kakao og 25 gram proteinpulver. Litt salt, litt natreen og litt cocosa. Jeg vet ikke om det er chiafrøene eller bokhvetemelet, men jeg får en helt fantastisk konsistens!! Så det kan anbefales.
- 20 bokser tunfisk
- 72 ganger grøt
- 3 glass peanøttsmør
- 4 kilo gulrøtter
- 11 squash med kaviar
- 20 store naturellyoghurter
Aktiviteter
- Fullført en bok (Kjempenes kamp av Ken Follett - den har vart siden jul)
- Jogget en mil
- 35 kostholdsveiledninger
- 40 timer trasking til og fra jobb
- 2 ganger støvsuging (til 17. mai og journalistbesøket)
- Byttet bloggkategori fra Health til Food & Drink og tilbake igjen. (Jeg skal heller skrive mindre om mat for jeg følte meg ikke hjemme blant bolle- og bakebloggene.)
- Sendt 674 sms- 3 ganger hjemmelaget middag
Her er de tre middagsrettene.. og legg merke til hvordan middagen også ligner på grøt!
 |
| Middag nummer 1 - Bønner (?) |
 |
| Middag nummer 2 - Rester etter 17. mai (Rekesalat) |
 |
| Middag nummer 3 - Sei med grov pasta og brokkoli |
 |
| Ingen flere middager for de fleste måltidene spises på bakrommet på Toppform. |
Grøten nå for tiden er inspirert av Karina og består av 50 gram havregryn, 1 ss chiafrø, 1 ss bokhvetemel, 1 ss kakao og 25 gram proteinpulver. Litt salt, litt natreen og litt cocosa. Jeg vet ikke om det er chiafrøene eller bokhvetemelet, men jeg får en helt fantastisk konsistens!! Så det kan anbefales.
Hehe, bakeblogger er festlige greier. Virker som om hele verden har fått dilla på cupcakes og makroner samtidig :D
SvarSlettHele verden!! :) Og lavkarbo og veggismat.. "Jeg pleier å spise en makrellboks med majones til frokost." (?????)
SvarSlettHusker du forresten at du ikke kunne bruke proteinpulveret på bakrommet fordi du kunne blitt tatt i dopingkontrollen? Jeg fikk høre etterpå at jordbærboksen var klarert, men det kunne jo ikke vi vite. :-)))) Morro.
SvarSlettDet heter ikke havregrøtdietten, det heter Chassidietten! Tror jeg burde prøve ut den altså, drit i lavkarbo!
SvarSlett"legg merke til hvordan middagen også ser ut som grøt" - haha! MIN OGSÅ :) squash med kaviar derimot??
;*
Det er sikkert et kompliment, så takk! :D (?) Squash med kaviar er forretten! Det begynte med ishavssalat og kaviar.. og så har det gått mye i agurk med kaviar, men nå (på grunn av billig rema-squash) har jeg gått litt over til squash.
SvarSlettBra du kom deg tilbake i "riktig" kategori igjen :D
SvarSlettDet var absolutt ett kompliment ja! :D Når jeg tenker meg om skjønner jeg ikke hvorfor jeg dro lavkarbo inn i bildet der, men jeg ble vel revet med :P Det skumleste jeg har prøvd denne måneden så langt var havregrøt med brunost og sukrin! Merkelig nok har jeg ikke prøvd ut før, og nå skjønner jeg hvorfor jeg burde holdt det der ;) Heaven! Hadde vært morsomt å se hva du hadde servert i "4 stjerners middag", høhø. Squash med kaviar til forrett, en eller annen super "chassi-grøt" til hovedrett og gulrøtter med peanøttsmør til dessert? Om ikke yoghurt med kakao.
SvarSlettTja, jeg liker ikke kaviar så det er vel grunnen til at jeg rynker på nesa. Cherrytomater med wasabi er kanskje like rart :)
Hva?? Har du løpt denne måneden? Attpåtil en mil? Trodde ikke du løp jeg... ;)
SvarSlettå jaggu.. Tre bokser med peanøttsmør :):):) - der slår du meg ned i støvlene.. Jeg bukker i støvet!! Trodde jeg spiste mye av PB, men bare en krukke i mnd her.. Nå ble jeg litt flau.. :00
Hm...de sms'ene? Næææ, sender deg en MMS!
SvarSlettMorsomt! Det visste jeg ikke. Jeg sa vel ikke at jeg kom til å bli, men mer at jeg var paranoid ;)
SvarSlettJeg er naturlig nok litt skeptisk til importert protein, det er jo en forsvinnende liten sannsynlighet for at det er noe galt, men det er en stor forskjell på "liten sannsynlighet" og "ingen sannsynlighet" i hvertfall i et småbekymret hode ;)
Denne kommentaren har blitt fjernet av forfatteren.
SvarSlettElvi: Jess! Havregrøt er helse så her føler jeg meg hjemme. :)
SvarSlettJenny: Joda, drit i lavkarbo! I alle fall LCHF! Tenk hvor mange terskler vi må krysse før vi starter dagen med makrell og majones. Da spiser jeg heller havregrøt med brunost, selv om det er den eneste havregrøten som flopper.
Så klart du hadde en squash-erstatning! Hah. :P
Og skulle jeg deltatt i 4-stjerners middag ville det blitt akkurat sånn! Men med gulrøtter og ikke yoghurt, for det er en egen middag. Klem til deg!
P.S. Jeg slettet den forrige kommentaren på grunn av tre kommafeil. Det ser kjempedumt ut, jeg ser jo det.
Hei Nathalie! Jeg løper aldri, så det var en stor seier å løpe en mil helt lekende lett med oppoverbakker og allting! In your face, alle løpeblogger som gir meg dårlig samvittighet hver søndag morgen.
SvarSlettJeg er også godt i gang med et glass mandelsmør, så jeg burde sagt tre og et halvt, og den eneste grunnen til at jeg ikke sier FIRE er at mandelsmøret står parkert på jobben.. for at det ikke skal misbrukes med gulrøtter. :P
Jeg skal hjem til Norge i morgen, og vet du hva? Da skal jeg spise KAVIAR!!! Riktig nok ikke med squash hehe, men det skal bli godt for det - 2 måneder siden sist:D
SvarSlettPulsi: MMSer blir VELDIG godt mottatt! :P
SvarSlettPinglo: Jeg vet jo det, og det bare er bra! Jarlemann på jobben satt i dopingkontrollen med store Stian et-eller-annet da han ble tatt for noen år siden, og han hadde bare tatt en karbosak! Da vil man ikke gamble! Og derfor hadde Jarle sjekket jordbærboksen.
Kult at NM gikk så bra i alle fall! :D
Karoline: Hei! Jeg så du skulle hjem, og da tenkte jeg Jess! Hardangervidda! Men det er kult med kaviar også. :D
SvarSlettDet må være bokhvetemelet som gir den gode konsistensen, hver gang jeg bruker det fryder jeg meg!
SvarSlettDa skal jeg aldri slutte med bokhvetemel! Ha en nydelig dag, fine du! :-*
SvarSlettNaaam ! Grøt er godt! Spiser det selv 2-3 ganger daglig ;) Hehe.. og JA nordic hamstring er en god øvelse. Og ja du kan nok bare feste strikk i ribbevegg, PRØV! :)
SvarSlettChassi: Tusen tusen takk for det :) Veldig fornøyd selv!
SvarSletthoho, graut med bokkveitemjøl gjer susen altså! men sånne heile bokhvetekorn er det beste, har eg funne ut. har nemleg gått tom for slike, og er over på bokkveitemjøl. det må koke så sjukt lenge for å bli tjukt og godt, så eg sleng oppi ei teskei med havremjøl på slutten for at det skal tjukne. oi som det fungerar, altså.
SvarSletteg vurderar å prøve graut med banan no. har du forsøkt det?
Kristina: Gjør du!? Jeg gjør også det! Pulver er min proteinkilde i 3 av dagens 5 måltider! Veldig stolt av dét, veldig sunt sikkert. ;)
SvarSlettPinglo: Helten! <3
Karina: O fryd, nå ble jeg glad!!! Haha!! Ett stort glis på kontoret! Til bokhvetekorn - du trenger ikke koke dem lenge! Prøv å ikke gjøre det, de får en nøtteaktig konsistens som fungerer dødsbra!! Og banan!? Bursdag og 17. mai på én gang! Det gir grøten marshmallowkonsistens! Jeg laget det til Nordsjørittet i fjor og måtte koke grøt tre ganger på rappen så godt ble det. Her er Nordsjøgrøten. Ikke så farlig da at jeg ikke syklet rittet. :)
SvarSlettOppfordrer/ utfordrer deg til å oppdatere med det du har utelatt :P Puss och kram
SvarSlettAntall ganger mottatt verdens kuleste mail? :P Niks!
SvarSlettHow are you? Høres ut som du har det bra!
SvarSlettHar knapt tid til å lese blogger om dagen..konfirmasjon, avslutninger, jobb og bikkjevovven kommer om..ti dager.
Øøøøy! Var det ikke 15? ;) Puss och kram
SvarSlettStøtter at du må ta med alt. Som f.eks 25,3 liter te ;-)
SvarSlettSer du spiser mye tunfisk.. Jeg elsker det, men begrenser meg til kun to bokser i uka, da jeg har hørt dette inneholder ting og tang du ikke skal ha for mye av osv. Har du noe formening om dette? Skulle gjerne spist minst like mange bokser som deg! Så kanskje du kan komme med noen kloke ord som gjør at jeg kan spise det med god samvittighet? :-)
SvarSlettBare 72?
SvarSlettFornøyelig,
SvarSlett- og første gang jeg har sett deg avbildet i et rotete rom -)
Den KenF boka skal jeg holde meg laaangt unna, men for en lettelse det må være å endelig bli ferdig!
Oi oi, hva har du oppi den middag 1? jada, bønner:p hva mer? :D
SvarSlettKristin: Hei! Så kjekt å høre fra deg! Her går det bare kjempefint! Går det like bra hos deg? Drit i bloggene hvis du har så mye annet gøy på gang. :D
SvarSlettViktoria: Jooo, det var noe sånt.. :) Det har vært en veldig god måned! Puss och kram.
Imy: Haha! True! Jeg burde skryte mye mer av hvor mye te jeg drikker, når jeg skryter så mye av alt annet! Klokken er ni og jeg sitter med min tredje kopp, så 25 liter er veldig lett oppnåelig. :P
SvarSlettKjempeklem til deg!
Stine: Heisann! Bra spørsmål! Men se på denne:
SvarSlettStatens næringsmiddeltilsyn fraråder gravide å spise fersk tunfisk på grunn av fare for et høyt innhold av kvikksølv. Rådet gjelder IKKE tunfisk på boks. Den lages av tunfisk med lavere kvikksølvinnhold, bl a på grunn av mindre størrelse.(...)
Tidligere var miljøgifter et problem også i tunfisk på boks, men dette er løst ved at man nå bruker tunfisk som ikke inneholder helsefarlige mengder kvikksølv, til produksjon av tunfisk på boks.
Kilde: http://www.helsenyheter.no/nyheter/tunfisk.htm.
Ganske kult! Så da er det bare å spise tunfisk. :D
Milla: Haha. Fordi jeg tror ikke jeg bør spise mer! Det blir altfor ofte grøt tre ganger til dagen og selv om det er så sunt og så billig og det beste jeg vet, så må jeg variere bare biiiiiittelitt.
SvarSlettSpiser du ENDA mer grøt selv? Det hadde vært kult. :)
Ingalill: Hurra, nå er den borte! Fra nå av skal jeg bare lese det du anbefaler, så nå er jeg på En dåre fri. Så langt veldig lettlest i alle fall! Klem på deg! :)
SvarSlettInga: Heisann! Jeg har ingen anelse! Jeg klarer ikke se det ut i fra bildet heller, det er bare paprikaen som er til å kjenne igjen, men det pleier i alle fall å gå i fullkornspasta eller linser, og når det er rødt så er det som oftest fordi jeg har tomatpuré oppi. Utover det så har jeg ingen anelse. Jeg er ingen matblogg, så jeg tror nok (?) at du lager bedre middag selv altså.
hm, scheptisk.. Uansett, tunfisk eier og grønn paprika er den beste, så jeg skal prøve å herme! :)
SvarSlett