Vil du være med meg på tur

Den lille østlendingen har vært på turlederkurs!

- Viiil duu væære... Skal det være tittelen?
- Det velger du så VELDIG.GJERNE.SELV, for jeg driver ikke denne bloggen.
- Okei. Kan jeg revolverintervjue deg nå?
- Ja, hva betyr det da?
- Det er korte spørsmål. Som en revolver, tror jeg. Ikke dybdeintervju liksom.
- Åja.
- Er det en revolver du har i buksene eller er du bare glad..?
- Det er kompasset mitt.
- He he he. Okeei. Da er vi i gang.

Og jeg får intervjue henne.

- Har du tenkt å bli turleder nå?
- Mmm...
- Mmm. Bra svar.
- Var det kjekt å være på nærmiljøturlederkurs?
- Tipptopptommelopp. Det man kaller det er GRUNNLEGGENDE TURLEDERKURS.

- Hva er det beste fjelltipset du har lært på kurs?
- Ingen turer er like, meld deg inn og kom deg ut og gå på tur.
- Så dét var det beste tipset? Som ga deg aha-opplevelsen?
- Åh, vet ikke. Gleden av vindsekk og søppelsekk. Den verste temperaturen er 3 plussgrader med regn.
- Oi. Hvorfor det?
- Da er det ingenting som isolerer. Det er kaldt.
- Å. Og da har man kanskje ikke vinterutstyr med seg?
- Nei.
- Hm. Bra tips.

- Revolver revolver. Hva fikk dere å spise på kurset?!
- Pølser, grønnsakssuppe, Real turmat, tunfisk i pita...
- Tunfisk i pita?
- Ja. Gulrøtter til forrett...
- Gulrøtter til forrett?
- Ja, vi fikk alltid gulrøtter til forretter.
- Så rart.
- Har du noe selv du vil at jeg skal spørre deg om?
- Nei.
- Jeg vet ikke hva jeg skal spørre deg om. Gjesp.
- Jeg kan skrive et referat til deg.
- Jaaa, vil du det! Det hadde vært bra.

Og vips, her kommer den lille østlendingens 
Referat fra Grunnleggende Turlederkurs!

Vil du være med meg på tur.
Hei! Jeg (den lille østlendingen) har blitt DNT-ambassadør og er godt i gang med turlederkurs. Dette er forsøksvis en oppsummering nå som jeg er halvveis i kurset.

Målet er å slå klørne i denne flotte turlederjakka.

Turlederkurset her i Stavanger (tror det er litt ulikt opplegg rundt omkring i landet) består av 4 moduler som foregår på 4 kvelder spredt over 2 uker og som har følgende innhold (fritt etter hukommelsen):

1.    Teori. Turlederens rolle, kart og kompass (husk eget kompass og pønsk ut et fornuftig svar på spørsmålet «hva ønsker du å oppnå med kurset»). Overleve.

2.    Spise ute. Orientering i terreng (husk hodelykt). Overleve.

3.    Risikoskjema. Leke turleder og orientere. Turutstyr. Hva bør en ha i sekken? (Husk klær til å være ute i). Overleve.

4.     Langtur (husk sekk med utstyr for en dagstur). Overleve.

Riktig nok står ikke punktet «overleve» på programmet. Det har jeg skrevet på for å minne meg selv på at det tross alt er ganske viktig. Særlig der ute. I elementet. I mørket. Med fremmede mennesker. Og det eneste jeg er utstyrt med er kompass og hodelykt. 

«Noen som har tennveske?» «Ikke?» Værsågod. Kald pølse til deg.

Når halve kurset gjenstår  har jeg følgende bemerkninger:

Det er en salig blanding med mennesker som stiller på et slikt kurs. DNT favner åpenbart vidt.  Jeg har blitt bestekompis med Fredrik på 72. Fredrik er helsiddis og min idealsiddis på all slags sett og vis. Sist kom han med råsa hår. Faktisk. (Han pusser ivrig båt og har speilkompass som sin favorittdings). Fredrik og jeg «bondet» over speilkompasset. Jeg og Fredrik er nemlig de to eneste på kurset som sverger til speilkompass. Fredrik bruker det for å krysspeile seg til rett posisjon dersom han ikke helt vet hvor han er. Jeg skjønte ingenting av krysspeilingen, men er veldig glad i kompasset mitt fordi det er svært praktisk da det kan brukes som sminkespeil i tillegg.  Lille Jarand  (han heter faktisk det) på 15 er jeg også blitt buddy med.  Han er mer glad i te enn någen. Vi bondet over te og det faktum at vi faktisk er de to som er nærmest i alder(!)

Kort oppsummert er det flest menn som er deltakere. Alle er gift og har alle har barn.  De er i ultragod form uansett alder og jeg klarer nok neppe løpe fra noen av dem. Nedslående nyheter for alle som skal bruke dette som sjekke-arena med andre ord.

Ting jeg frykter:

-    At vi må gjennomgå kapitlet «Førstehjelp» i turlederboka. Jeg besvimer så alt for lett. På mine turer må folk bare være greie altså. Skader tolereres derfor ikke og skadde må om nødvendig avlives på stedet.
-    Gå meg vill.
-    At noen skader seg.
-    At jeg ikke består kurset.

Spørsmål jeg ikke tør å stille – men som jeg håper jeg får svar på denne uken:

-    Kommer jeg til å få en slik turlederjakke dersom jeg består kurset– eller må jeg bestå sommerlederkurset først?

-    Alt mensenrelatert i forbindelse med tur/utedo/vidde

-    VIL NOEN MELDE SEG PÅ SOMMERTURLEDERKURSET MED MEG?

Puss och kram.

Todd gjør søte ting

I dag er det deg og meg, pus, hva syns du om det? I dag kaller vi deg Todd og viser verden at du kan gjøre søte ting, okei? Okei. Du kan jo leke litt med vannet, pus. Å, så gøy.

Dum-di-dum, så topp med Todd!

Vent litt, det banker på. Hvem kan det være? Åh, enda en pus! Kom inn, kom inn, lille Todd! De heter Todd begge to.

Todd er søt og sjenert på samme tid.

Alle elsker Todd.

 

Han kan være tilbakeholden og sjenert.

Og like lat som meg.

Men hjelper gjerne til med husarbeidet.

Todd er topp. Jeg er tilbake på Simple Living og har derfor ryddet hele huset og kastet masse rask hele uken. Klærne går til søster og bøkene går til Fretex, og nå prøver jeg å legge inn iHerb-restriksjoner en liten stund så vi kan hente oss inn på kornvarene som formerer seg i skuffen.

What to do with you, korncrazyness?

Dere må være så snill å sjekke ut Simple living's manifesto for å forenkle livet sitt. Se hvor fint det er å eie mindre og trenge mindre og forhåpentligvis få bedre tid til det som er viktig. Kast tv-en og skru av lyden på mobilen og les bøker og rydd i huset og rydd i hodet. Selv går jeg inn for å ikke eie noe jeg ikke kan miste. Jeg pleide ikke å låse døren engang, men nå gjør jeg det fordi en liten østlending har flyttet inn. (Det kan bety 1. At jeg ikke vil miste den lille østlendingen eller 2. At ikke østlendingen vil miste Todd.)

Men opp en trapp og inn en dør, her er ellers alt som før.

Status på grøten nå for tiden er at den får melk og peanøttsaus på seg. Det smaker D.E.I.L.I.G. og er inspirert av Lille Kristine.

Hjelp hjelp, noen har druknet grøten min.

Med nøttesmør av peanøtter og linfrø. (!)

Og til alle dere som savner mensen, putt blodpølse på speltlompene deres.

Sånn.

Har du noe mer du vil si, Todd?
(...)
Hi hi. Ja, utrolig morsomt at de hylgråt da Dennis måtte dra fra Paradise Hotel.
(...) 
Mhm.

Todd sier god natt!

Men det var virkelig morsomt.

Alene på hyttetur

Hei! Bare fordi noen spurte hva jeg gjorde i helgen (takk som spør!!!!!), etter at jeg viste hvor lite jeg gjorde onsdags formiddag, så skal jeg fortelle hvor lite jeg gjorde i helgen. Omtrent så lite som bare mulig. I helgen dro jeg alene på hyttetur, helt mutt putt alene med mål om å møte ingen og med bare lungemos og tykke bøker i sekken, og det var helt supert. 

For det var ikke sånn at jeg trodde det ville være noen der. Nei nei.

Da hadde jeg heller dratt et annet sted.

Jeg har hørt fra nokså sikre kilder (faktisk en bloggefotograf!) at alle som blogger er rare, og det tror jeg så gjerne. Kjempesosial på internett betyr enten ubermenschen eller bare sosial apekatt i det virkelige liv. Andre, mer usikre kilder sier at 73 % av 1000 bloggere i en studie innrømmer å ha diktet opp ting på bloggen som skulle få dem til å virke kulere. Det tror jeg også mer enn gjerne.

Og det fins mer:

34 % har sykemeldt seg for å blogge
11 % har sagt nei til sex for å blogge
76 % har jobbet med bloggen på jobben
45 % spiller regelmessig videospill
51 % har flere venner på nett enn i den virkelige verden
32 % innrømmer å linke til sider som skal få dem til å virke kule
78 % av bloggerne er på jakt etter en date på en hvilkensomhelst fredagskveld.

Check-check til alt unntatt videospill. Man må sikkert være rar for å ta bilder av seg selv og av maten sin.

Og tenk om alt er bløff!

Men på tross av det så deler jeg maten min og helgen min likevel.

Først av alt; Hvis jeg fikk velge mellom å finne et skap fullt av penger og et skap fullt av gammel mat, ville jeg valgt det siste. Absolutt. Det er så deilig tilfredsstillende å lage mat av gammel mat som ingen ellers ville hverken blandet eller spist. Selv ville jeg ikke kjøpt denne maten i det hele tatt, så da blir det ekstra eksotisk for min del.

Hva kan man lage av dette...?

Taco! ish.

Lungemos mest fordi jeg jobber med jerninntaket, men i kombinasjon med tunfisk ble lungemosen superduper og i tillegg litt magrere enn den ellers ville vært. Alt var gammelt, altfor gammelt, så jeg gjorde liksom noe fornuftig ved å verdsette disse boksene.

Også det som ikke er hermetisk kan godt være gammelt.

Så sånn har helgen vært her. Håper dere har hatt en fin helg alle sammen!

Håper dere er like kule i virkeligheten!!

En onsdag formiddag

Hallo! Her kommer mye om lite fra en typisk onsdags formiddag der alle unntatt jeg er på jobb. Jeg har lest en hel bok, jeg har bakt, jeg har spist havregrøt og surfet.. så dette er formiddagen i bilder.

I give you pus på sofaen.

Da jeg surfet fant jeg en mulig grunn til at jeg sov så godt i natt. Jeg spiser lite karbohydrater på kvelden, men de gangene jeg gjør det så sover jeg virkelig mye bedre, og KK vet hvorfor.

Med banan til og med.

Og så tok jeg en test som skulle fortelle meg hvem jeg ligner mest på av deltakerne i Paradise Hotel. Oi oi oi, så teit, men det var kjekkere enn å lese om rettsaken. Jeg var veldig bevisst på å ikke bli Iselin, så jeg valgte alt annet enn blondt hår og blonde svar, og på spørsmålet om jeg ville hatt sex første kvelden på Paradise Hotel svarte jeg "Nei, selvfølgelig IKKE." Men likevel..

Så ble jeg Iselin! Selvfølgelig. Ta testen her.

I dag har grøten sett ut som den alltid gjør, og inneholdt omtrent det samme som alltid, men holy moly, med et skikkelig kamera ser det ut som fest i en bolle.

Sånn! For en fest.

Og så meg selv. La meg bare spille casual og helle te i koppen, og sette fram en blomst..

Very casual. Jeg trenger en dusj og noen mindre briller.

Havregrøten i dag var av havregryn ristet i ovnen. De har bare ligget på stekebrettet litt, og smakte derfor popcorn. Jeg utnyttet popcornsmaken ved å tilsette "butter", så da ble det virkelig kinopopcorn.

Sånn!

Men jeg har spist lunsj også. Jeg bakte brød av hele havregryn og allslags andre gryn og litt mel og en liter skummet kulturmelk, og pepperkakekrydder som vanlig. Når jeg er hjemme alene så later jeg som om det er kino og julaften.

Så sånn så brødene ut. Noen var små og noen var store.

Snart ferdig, hold ut.  

Boken jeg leste var en ganske enkel bok, enkel og fin. Det var om Cecilie Skog i Antarktis, og det aller mest spennende i boken var hva hun spiste og hvor sinnsykt tynn hun ble av det likevel. Fy filler. Matrasjonen var stor og sikkert veldig grundig planlagt, men det så ut til å ha vært alt for lite likevel.

Frokost på Antarktis
Frokostblanding: 80 gram
Havregryn: 80 gram
Fløtemelkpulver: 30 gram
Sukker: 20 gram
Knekkebrød: 20 gram
Rosiner: 20 gram
Smør: 30 gram

Frokostblandingen ble blandet med havregrynene.

Det blir nesten 1200 kalorier! Og det er ingenting mot lunsjen som er full av sjokkis og marsipan og er på nesten 3200 kalorier. Så sånn er slankekurer på ski.

Tusen takk for tålmodigheten. Ha en nydelig onsdag!

Hva er vel en kake

Vi snakket om kaker på vei til toppis i dag, men hva er vel en kake. En liten østlending fortalte ivrig om kaken hun hadde bakt av havregryn, banan og bakepulver, mens kjæresten til lillebror mente at dette ikke kunne kvalifisere som kake. Jeg lurer på hva som er krav til kake.

Det fantes ikke sirup eller bjørnebær på kaken vår, men at det er en KAKE kan ingen komme fra.

Kjæresten til lillebror var bare bittelitt interessert i havrekaker, men fortalte i stedet om en kvikklunsjkake hun skulle bake. Den var fra bakebloggen Passion for baking, eller Passion 4 baking, så jeg tenkte å sjekke ut passion-bloggen da jeg i stedet fant verdens morsomste bakeblogg fra Jente, 17, Oslo:

I give you Passionforbaking.blogg.no.

Og der kan man lese om kaker:

HeiHei : )
I dag skal jeg lage ei kake. Du skal få se bilde av den etter på. Jeg forteller oppskriften til deg. Jeg har laget kaken, jeg skal bare pynte den : )


-Passionforbaking : )

Hi hi hi. Jeg fant den ordentlige bloggen etterpå, men da kunne det bare være.

Det ble ikke like spennende.

 
Sånne kakesamtaler har jeg hele tiden, om hva som er godt og hva som er være mat i det hele tatt. Jeg vet alt om ekkel mat nemlig. I dag var vi to mot én i favør til havrekaken, men med beskjed fra den ordentlige kakebakeren om at vi har glemt hvordan kaker smaker. Pyttsann. Det blir som å være kritisk til "sjokoladepålegget", og "sjokoladeisen" fordi nugatti og ordentlig is smaker annerledes. Jeg mener "Nugatti" er  framtiden. Eller den evige debatten:

Smaker fun light og farris som brus?

Eller:

Smaker frosne bananer som softis når man visper dem sammen?

Pyttsann pyttsann. Havrekaken er inspirert av en side med omtrent tusen oppskrifter på havregrøt. Jeg har nevnt den tidligere, men den er så bra at om jeg bare vært litt tålmodig på kjøkkenet så hadde jeg testet ut alle. Fordi jeg er så utålmodig så har jeg ikke testet ut noen, men jeg liker å lese om mat. Vær så snill og sjekke ut Mr Breakfast om du ikke har gjort det allerede.


Krav til kake:

At den har vært i ovnen?
- Nei, for det utelukker ostekake.

At den har vært i ovnen eller i kjøleskapet?
- Nei, det blir helt meningsløst.

At den har sukker?
- Nei nei nei, det må holde med kunstig søtning.

At den har egg, bakepulver og mel?
- Nei, nei, det fins allslags alternative kaker.

At den er relativt flat.
- Ja. Og det var havrekaken også.

Og kommer ut av en form?
- Ja, da har vi en kake.

Nå som rumpa mi er stor

Nå har jeg fått en kjempestor rumpe! Det er bare å gratulere, jeg har trent Bootybuilding så rumpa ble kjempestor. Og nå som rumpa mi er stor bruke jeg den som spisebord, og dekke på kopper og fat og servere den fineste mat, og be med min mor og far på hummer og russisk kaviar.. Det ble som bursdag og syttende mai, men jeg er glad for at det gikk så fort, for hadde dette tatt lenger tid så hadde jeg kanskje gitt opp.

For dette må være verdens verste øvelse

Hip trust er en øvelse som er laget for selvpinere. Jeg leste i manualen etterpå at man må huske å legge noe mykt under stanga, men da var det for sent, da var jeg allerede blå over hele låret. Det jeg lurer på nå er hvor mange øvelser dere har testet i det som var økten min i går. Det er bare rare øvelser nemlig.  

Hvor mange øvelser har du testet?

• Liggende roing på benk
• Benkpress
• Rumenske markløft
• Hip thrust med stang
• Hammer curls
• Floor press med frivekter

Noen (én) er kanskje nokså vanlige, men de andre er meget alternative, så det er ikke lov å telle med øvelse nummer én dersom du har gjort en eller annen roøvelse, det er LIGGENDE roing PÅ BENK som teller. Nå kan dere gi dere selv poeng etter hvor mange øvelser dere har testet, og med dette utgangspunktet har jeg gjort en personlighetsanalyse.

Personlighetsanalyse:

• 0:    Du er en person med lite treningserfaring, men mange andre kvaliteter.
• 1-2: Okei, du er like flink som meg. Du har gjort benkpress og syns at du har masse treningserfaring, men skylder på at ikke engang PT-studiet bruker øvelser som hip-thrust med stang. Du er en ærlig person og det er bra. (Det er egenskap nummer én på alles kjæresteønskelister.)
• 3-4: Oi, så bra! Du er en veldig tøff person ettersom du gjør ting som ingen andre gjør.
• 5-6: Oi oi oi, så tøff og så bra!! Men da kjører du selv Bootybuilding, banna bein.

Floor press var en mye kulere øvelse.

Men ingen er perfekt. Det er så mange bloggere som skriver at de ikke er perfekte. De kan gjøre feil akkurat som alle andre og det er greit så lenge man er seg selv. Lille My skriver at hun kan søle for eksempel, og det gjør vi her også. Tina skriver at hun kaster masse mat, massevis av eggeplommer for eksempel, men det ville vi ikke gjort her. ALDRI. Forbudt.

Mistet du grøten i gulvet, lille østlending?
Ja..
Og måket den oppi tallerkenen igjen?
Ja..
Det er helt greit! Det er helt greit å søle litt så lenge du er deg selv.

Og ikke kaster maten.

Dersom noen hadde spurt

Hei igjen! Påsken er vel ikke over ennå, men nå føles det som om den er det. Jeg er hjemme, så ferien føles fullbragt. På tirsdag skal verden våkne igjen og alle skal tilbake på jobb, og alle skal spørre hverandre hvordan påsken har vært.. "Hva har du gjort i påsken", spør kanskje resepsjonisten på Toppis, og da vil jeg svare "gått på ski igjen, juba juba, og du da?" og hun vil svare "vært i Spania" for eksempel. Men hvis noen spør, som virkelig bryr seg, om været og føret og om hva jeg puttet i matpakken, så vil jeg svare..

- TAKK SOM SPØR! Spør meg om været! Det var iskaldt! Det var så kaldt at vi måtte velge mellom inntak av mat eller drikke for at ikke fingrene skulle falle av i pausene. Drikkevannet frøs til is så snart vi var ute av døren, og en dag var turfølget så gjennomfrosset at hun måtte pakkes inn i boblis og mates intravenøst.

Helt sant!

- Men ellers ser været fint ut..?
- Nei nei, det var det ikke, det er bare fordi solskinn gjør seg best på bilder. Det blåste og snødde så mye at folk lå værfaste over hele vidda.

Helt sant!

- Oi oi. Og hva puttet dere i matpakken?
- Takk som spør! I matpakken puttet vi ALT som kunne stables på digre brødskiver, og det smakte så godt at kulden kjentes mindre viktig i to ganger to minutter hver eneste dag.

Sånn.

Og vannet blandet vi med termosvann.

- Men havregrøt da, det beste som fins?
- Havregrøt også, ja. Den ble brukt som ekstraniste.

I porsjoner så store som ingen noengang har sett.

Og som ekstrafrokost. Se så deilig.

- Interessant. Men klær da, hadde dere nok klær i kulden?
- Jada. Vi pakket oss inn så godt vi kunne, og kledde ikke av oss på en uke.

Omtrent som astronauter med ski.

- Veldig interessant. Men var det ikke fryktelig folksomt på fjellet? Det er jo nokså teit å gå den mest trafikkerte løypen på den mest trafikkerte tiden.
- Mmm jo, det ble litt mange folk.

Ikke DØDSMANGE akkurat, men ganske mange.

Omtrent så mange at vi fikk mange nye venner, men aldri en egen seng.

- Så bra. Så det har vært en fin tur tross alt?
- Absolutt! Helt perfekt!

Hvordan har påsken din vært?