I tilfelle jeg skulle ha noen nyttårsforsetter

..så tenkte jeg å teste alt som testes kan på treningen i dag; for å loggføre resultatene i en bok jeg har fått meg, en femårsdagbok som vil gjøre det lett å sammenligne treninger og skiføre i fem år framover, og for å teste chins til Balibas siste utfordring.

Trodde det skulle gå litt bedre enn det gikk.

Men jeg innser at i tilfelle jeg skulle ha noen nyttårsforsetter så ville det bli å forbedre alt jeg gjorde i dag, for jeg er ikke så sterk egentlig. Tenkte å skrive hva jeg tok i markløft nå, og antall pushups i sånne kjekke håndtak og hva jeg tok på knebøy i går, men enn så lenge så er det så lite og så dårlig at hvis dere ikke klarer å lese hva som står i denne boken så lar jeg det bare være og så kan jeg heller komme tilbake til det i et Haha, DA var jeg pingle-innlegg hvis jeg ser resultater etter hvert .

Ny bok, samme ekle(?) middagsrettene.

En side for hver dag og en bolk for hvert år, det er helt genialt.

Og nyttårsforsett.

• Jeg vil ikke bli tjukk.

Men ellers...?

Det måtte blitt noe treningsrelatert for ellers er jeg fornøyd med alt jeg gjør for tiden. Så.. from the top of my head: Nyttårsforsettet blir å klare mer enn to chins og kanskje enarms-pushups.

Haha, DA var jeg pingle. (Jeg er omtrent tusen ganger større nå)

I går kom det en kul bok i posten fra Kristin i Tid for Trening som fikk meg til å prioritere åndelig påfyll framfor søvn og lese hele boken gjennom hele natten. Ren mat uten kunstig fett, kunstig sukker, plastemballasje, pluss kanskje en sjekk av hormonbalansen i kroppen frister veldig nå. Jillian Michaels som er en superhelt i Biggest Loser pleide å drive hardkjør av kroppen sin med et sinnsykt treningsregime og konstant kalorikontroll mens hun drakk seks flasker cola light til dagen og slet med forbrenningen. Men så viste den endokrine testen at hun hadde forsøplet hele seg, og ved å oppnå hormonbalanse i kroppen kunne hun trene mye mindre og spise mye mer (og få renere hud og sove om natten og kanskje få mensen) og se like fit ut. Kristin anmeldte den bedre enn meg.

"You are the master of your destiny."

Snart er det nyttårs så snart må jeg ut av joggisen igjen og gjøre meg klar til fest. Takk for året som har gått og godt nyttår til alle der ute! Jeg bare gleder meg til 2011. :D