Fra koffein til kreatin

Mye gøyere med kreatin enn koffein! Status nå er at Ripped Freak er lagt på hyllen og kreatin er lagt på kjøkkenbenken. Det føles godt å være ferdig med Freaky Freak. Jeg vekslet mellom å være kjempegira og veldig tom på disse pillene, og ellers vet jeg ikke om de hadde noen effekt. Jeg kunne heller ikke drikke kaffe når jeg tok dem (dosen tilsvarer 12 daglige kopper og det holdt i massevis), men det kan jeg nå. Hipp hipp! Ikke med melk, for melk er ennå ut, men dog.

Jeg begynte friskt med å ta begge deler men da gikk jeg rett i bakken. Interessant. Man skal drikke bøttevis av vann til Freaken og samtidig bøttevis av vann til kreatin, og jeg mistenker at jeg ikke klarte å tilfredsstille det enorme totale væskebehovet. Det finnes kanskje også en kjemisk grunn til at kreatin og ripped freak fungerer dårlig sammen, det vet jeg ikke.

Kreatin er altså et nytt eksperiment. Kreatin er et naturlig stoff som finnes i musklene, og større mengder vil gi økt styrke, utholdenhet og kanskje større muskler (?). Jeg fikk noen bokser i posten av hyggelige Nordic Nutrition og startet sporenstreks. Synd at jeg har vært så mye syk i det siste, for det er vanskelig å gi noen god rapport av effekten uten at jeg har fått trent særlig, men jeg fikk én god økt før kulda tok meg og da var allting kult. Jeg trente impulsivt med supersett i stedet for de vanlige lange pausene jeg pleier å ta, og følte der og da at styrketrening var det supreste i verden.

Styrketrening er det supreste i verden.

Konklusjon: Uten den svarte og røde der er allting knall, men det er ennå litt vanskelig å si hva som er annerledes enn før. Jeg tar 12 sånne luringer til dagen. (Woho!)

Andre som har noen kreatinerfaringer?