Livet. En bruksanvisning.

Kjære alle. Da jeg mistet lysten på alt jeg pleide å spise, syk som jeg var sist uke, lærte jeg litt om livet. Eller om mat. Mat først. Det var den kunstige, søte maten som fristet aller minst, og selv om det tok litt getting used to så har jeg nå kokt grøt uten proteinpulver. Jeg måtte bare omstille hodet først, og si til meg selv at det blir som kakao med havregryn!

Og det ble det.

Men jeg har lært mer om "livet". Jeg har spist raske karbohydrater med mettet fett, og lært at livet var godt.

Would you like some wine with that cheese? Yes please!

And there was even chocolate with the wine.

Nei, hva har jeg lært om livet. Jeg lærte en dag at det er deilig å jobbe 4-timers dager og stikke til stranden før solen har gått ned.

(Og så har jeg fått nytt Berganstøy!)

Og nye votter!

Solastranden altså.

Og så lærte jeg på den nye nettleseren at mine såkalte surfefavoritter står i grell kontrast til mine ofte besøkte sider. Jeg tror jeg surfer på friluftsider - jeg har til og med lagt inn et permanent værvarsel på favoritt-DNT-hytten! - men jeg leser mest sladder og Stavanger-vær. (Hvordan ser det ut hos dere?)

Sladder - friluftsliv, 1-0.

Og så har jeg lært at livet er for kort til å lese kjedelige bøker. Det kom jeg nå på fordi tittelen på dette innlegget er en megakul tittel på en helt umulig bok. Jeg har lest sykt mange GODE bøker i det siste, men jeg parkerte da jeg kom til den om livet som skulle være en bruksanvisning.

Gode bøker. En november 2014-bruksanvisning:
Ken Follett - På grensen til evigheten
Tore Renberg - Angrep fra alle kanter
Linnéa Myhre - Kjære
Robert Rutherfurd - Paris

Den lille østlendingen fikk låne Kjære og likte den veldig godt. Så godt at hun ble Skybert-bestis med Linnéa Myhre og har skrevet et eget brev til Linnéa om Natreen.

Kjære Linnéa. 

Takk snille for at du rettet en slik henvendelse til Natreen. Jeg er dessverre også stormisbruker av søtning. Jeg kan så lett skrive under på ønsket om EN kjempetablett. Det er utrolig flaut å manisk måtte trykke på den dispenseren og ja, jeg gjør det også under bordet, slik at andre ikke ser hvor mange jeg presser ut, eller jeg håper de tror det er noe i veien med dispenseren. Typisk meg at jeg beklager meg over hvor vanskelig det er å trykke ut tabletter mens jeg står der med hånden full.

Jeg forsøkte å oppsummere hvor mange tabletter jeg spiser hver dag. Jeg bruker 5 i hver kopp med kaffe, og med 6 kopper om dagen blir det brått 30 piller bare der. Og så en fire kopper med te - 8 nye tabletter. Men mitt virkelige megaforbruk går med når jeg skal spise cottage cheese og yoghurt. Da bruker jeg flytende natreen helst, og bare gudene kan vite hvor mange tabletter det tilsvarer. Jeg tipper #altformange. Men altså i de tilfellene hvor jeg ikke har flytende natreen tilgjengelig har jeg knust tabletter med en skje. Ser skikkelig narkoman ut. Spiseskje og hvitt pulver. I mangel på skje har jeg og tygget litt på tablettene før jeg har på en måte spyttet det ut igjen. Herregud. Det må du ikke si til noen. For når jeg skriver dette ned skjønner jeg hvor narkomant det er. Men avslutningsvis i dette brevet vil jeg gi deg et tips dersom du har tilsvarende problem. Jeg har nettopp kommet på det geniale og svært enkle trikset å løse opp tablettene i en dråpe vann! VIPS! Flytende natreen!

Med vennlig hilsen den lille østlendingen

Perfekt.

Vanskelig!

De to spiser så sykt mange suketter at jeg skjønner det bare ikke. Sykt! Men jeg er stor fan av sukett i cottage cheese-tipset. Og overført til livets bruksanvisning: Livet er best med litt sukker på toppen. Eller eventuelt:

Bare visdom i dine handlinger er å oppnå respekt.

Oversetter jeg det feil? Visdommen er sukker og handlingen er grøt. Druer er søte og du er likeså.

Hilsen Yogi.

Jeg skulle vært på fjellet denne helgen, men jeg er forkjølet. Hoster og hoster hele dagen, så det ble hjemmehelg enda en helg. Men på fredag! Haukeliseter med nye Bergansklær. :D

Den gamle boblefavoritten koster nå 999 hos Bergans.

Lots of love and sugar on top!

En dag i mitt liv

Hvis du skulle velge en dag i ditt liv - å fortelle om altså - ville du valgt en av de mange tusen dagene der du ser på paradise hotell i joggisen; eller en av de dagene der du kanskje møter andre mennesker og gjør noe fornuftig? Her kommer en helt typisk dag i mitt liv.

07.00. Jeg står opp, spiser grøt, DUSJER og tar på meg HELT NORMALE klær.

Lett!

10.00. Jeg spiser en pakke nøtter.
10.01. (Merk klokkeslettet - Jeg spiser ganske fort.) Jeg leser avisene på kafé.

"Kom på kafé, plis. Klems."

13.00. Og vips, der var jeg på jobb. På Toppform med PT-kunder eller Easylife-kurs.
14.00. Smugspiser innimellom.

17.00. Og vips der var jeg ferdig! Jeg jobber omtrent halvparten så mye som alle andre jeg kjenner.
17.30. Joggis og grøt.

18.00. En tur på stranden med Malin og den lille østlendingen.

Dagens høydepunkt.

20.00. Hjemme igjen. Jeg lager nøttesmør og dypper mange gulrøtter oppi.

(2 deler peanøtter og 1 del solsikkekjerner, og en halv teskje kardemomme. (!))

 

(Se hvor mye kulere det ser ut enn kjøpesmør.)

22.00. Jess, endelig: Såpesøppel som heter Tyrant; om en presidentfamilie i et oppdiktet araberland.
23.00. Leggetid.

That's my life - pluss litt mer sofasliting og litt mindre normale klær, hvis jeg skulle vært dønn ærlig. Og kanskje en trening.

Hvordan ser deres dager ut?

Fashion passion porridge police

God søndag! Jeg fant en stubbe som jeg syns lignet på et hjerte, så jeg sender dere et søndagshjerte. From all of me to all of you: Det trenger ikke være jul for at man skal være snill. Og når man får et hjerte i tre så er det nesten som om man har fem års bryllupsdag. Så til hvem det måtte angå: Gratulerer! Og festen kan være en sommerfest; og der er alle vi, og vi spiser grøt og går på tur.

I'm just carrying a watermelon.

 (Som forresten er mitt favorittfilmuttrykk. Hva er ditt?)

Nå har jeg sjøsatt kajakken, og jeg er helt sykt fornøyd med det. Jeg trodde jeg skulle padle alene ut til hytta, og det føltes sykt skummelt der og da, (Hva skal jeg gjøre hvis jeg velter!) men så fikk jeg følge av erfarne Margaret Padlemeister, og da gikk det som en lek. Jeg padlet rundt den lille øya til jeg syns jeg fikk senebetennelse, men bortsett fra det har jeg bare lest bøker og feiret sommeren. For en helg!
.

Lett å se hvor ydmyk jeg er mot Margaret Padlemeister.

Og lett å se hvor superfint det er å padle rundt i solskinn.

 Men alvor nå. Husker dere spiseforstyrrelsestesten?

Hm? Hm??

Om bær og prottis er det samme som is..? Da sa dere nei, men her er trumfkortet. Dagbladet sier ja!

"Du trenger bare stavmikser, bær og proteinpulver."

Det er bare snakk om å være tidlig ute, og her har jeg laget is siden før fitness ble født. Og grøt! Men nå har motebloggerne begynt på havregrøt, for nå er det in med grøt. Tre år - nei ti år! for sent. Hva gir du meg.

No no, ikke retrotrendy engang. Too late.

Og når vi først  er i gang. Hva er dette??

Ingens favorittgrøt er fra Fjordland vel!

Jeg ble så gira da jeg så kåringen på facebook nemlig. Hvilken grøt er din favoritt. Jeg var klar til å konkurrere! Men nei, livet er for kort til å spise grøt fra Fjordland. Det er sikkert bedre enn hmm.. pølser? Nei, ikke det engang, for jeg har kost meg med pølser hele helgen, og jeg ville ikke kost meg med fjordlandsgrøt. (Hello, my name is chassi, og jeg har vært på hyttetur med mor og far.)

Martin og meg

Flere av dere har merket at jeg har hengt mye med en som heter Martin nå i det siste. Selv om jeg bor alene så har jeg ikke vært så veldig alene akkurat. Fy filler som verden kan overraske! Martin og jeg har kjent hverandre siden han jobbet på Elixia, men så plutselig gikk vi fra å være venner til å bli kjærester. Vi har det utrolig gøy sammen, og vi vil liksom alt det samme, og.. Og livet er bra altså! Den lille østlendingen har blitt byttet ut med en ny liten østlending.

And his name is Martin.

Så jeg håper dere vil ta godt i mot ham. Jeg har ikke tenkt å flytte til Oslo ennå, men vi er veldig lykkelige sammen. Chassi pluss Martin er lik sant. Håper dere andre har det like bra! Hurra for våren!!

Happy times. Trener Martins bikiniprogram.

Hvordan leve lykkelig alene

Jeg er ikke helt alene da, bare nokså. Men not to worry, det går fint. Jeg har gjort det før og jeg har knekket koden, så jeg har det dødsbra. Hvor bra kan man ha det, utover dødsbra? Dritbra, kanskje. Jeg har det minst like bra som drit og død i alle fall. Her kommer triksene:

1. Man kan fikse litt på utseendet.

Jeg har fått en egen frisyre som klippes rundt brillene. Helt sant! Den er inspirert av en venninne som en gang klippet seg rundt ridehjelmen. Ho ho.

2. Man kan eksperimentere med spennende mat.

Jeg har en egen versjon av cake in a cup: Havregrøt med bittelitt maismel blir til kake hvis du har det i en kopp.

3. Man kan trøstespise allslags annen mat.

Jeg har spist sykt mye vafler for eksempel.

Den lille østlendingen er fortsatt på laksedietten, hvis noen lurte på det.

-Hvordan går det med laksedietten, lille østlending? 
-Vent litt. Jeg skal sjekke..

-Jo. Det går fortsatt bra.

Sykt. Jeg skulle gjerne lagt ut min egen mage til sammenligning, men nei og nei, no way. Vaffelcrazyness slår ut på en helt annen måte enn laksedietten gjør.
 

4. Man kan aktivisere seg selv i massevis, det er nok det beste trikset. Nå har jeg snart lagt planer for de neste ti årene, så jeg har MASSE gøy i vente. I går testet jeg en joggegruppe for første gang, - det var topp - og så har jeg gått på kafé, og på konsert.. Og sett på Netflix, ikke minst... Og så er jeg turleder.

(Bli med på påsketur!)

 
5. Og så kan man pynte opp det nye alenehjemmet sitt. Jeg maler møblene gule akkurat nå.

Gult er kult. Gult gjør meg glad.

Og som et bonuspoeng, så kan man legge merke til små positive ting i hverdagen. Fuglene synger og været er fint, og en dag var questbaren min STAPPFULL av sjokoladechunks.

Da ble jeg i alle fall glad.

Ja, her går det bra! Har dere noen flere forslag til hvordan leve lykkelig alene?

P.S.: Den lille østlendingen er fortsatt i loopen. Vi gjør mange av disse tingene sammen (både løpegruppen og konsertene), og har det kjempegøy. Og P.P.S. til deg, bittelille: Hvis du plutselig vil flytte tilbake så skal jeg male alle møblene hvite igjen.

God morgen, lille økseskaft

God morgen! Solen skinner ikke lenger, men det er visst tropevarme i hele landet, så jeg håper dere har det bra likevel. Jeg har det bra, men jeg har en sak her; Jeg bor med et lite økseskaft. God morgen, lille økseskaft. Det er akkurat som i eventyret der ingen skjønner noenting. Eller kanskje håndskrift har blitt en egenskap som forsvant ut av samfunnet sammen med visdomstennene, for ingen skjønner håndskrift lenger. Da jeg i morges hadde vondt i magen og spiste frokost før fem..

Så etterlyste jeg en PARACET.

Med smilefjes og allting, det var ingen tvil om at jeg hadde lagt flid i denne lappen. Men det den lille østlendingen tror jeg lurer på, er av alle ting..

Om hun har PROMPET!

God morgen, har du prompet? Veldig hyggelig lapp.

Og så prøver jeg å fortelle på lappen at P.S., i dag skal det ikke regne. Det var for at vi endelig kunne sykle uten regnbukse. Men også det ble misforstått, for er det ikke håndskriften som ødelegger, så er det stavekontrollen på mobilen. Drit i joggetur, i dag kan du sykle uten..

Regnbilde.

Juba, juba, for en dag. Jeg fant en paracet i alle fall, ("vanlig grunn") men vær så snill, si at dere skjønte lappen og at dere ikke har vondt i magen. God onsdag og stor klem fra meg.

Do cool shit

Jeg sluttet! Ho ho! Oh djises, jeg er helt høy på meg selv. Og selv om jeg ikke lo hele veien til banken, så lo jeg hele veien til frokostbordet. Nå er jeg ferdig med å undervise i fransk, det er den voksneste avgjørelsen jeg har tatt på lenge. Jeg fikk ikke sove, jeg var superstresset og hadde altfor mye på gang; og viktigst av alt: Nyttårsforsettet mitt var mer moro i 2014. Så jeg sluttet.

Tilbake på Toppis.

Det var som om appelsinen min prøvde å si meg noe. Eller kanskje jeg fikk det fra Paradise Hotell; At det viktigste er å være seg selv 110 prosent, og ikke ha sex den første uken.

100%.

Quit your dayjob! Og jeg ble så inspirert at jeg sender budskapet videre: Hvis det du gjør føles feil (og du kan leve på tunfisk og kjærlighet), så gjelder det å slutte jobben eller studiet. Åpenbart tull, men likevel alvor. Jeg har en superduper jobb og mer enn nok å gjøre, så dette går bra, men jeg ville også prioritere muligheten til å gå i fjellet på en mandag.

Så.. Praktisk pedagogikk - Game over.

Skål fra kjøkkenbenken.

Håper dere blir smittet, for livet er for kort til å ha det kjipt. Heia oss! Kyss og kjempeklem!

La semaine passée

La semaine passée.. Pourquoi j'écris en français, vous demandez peut-être. Parce qu'évidemment, je suis un petit malin, mais aussi parce que j'ai été une professeure de français. C'est vrai! Hourra.*

Lundi, det betyr mandag - Hourra de la professeure.

Mardi illustreres med et tydelig tegn i grøten.

Mercredi fikk en fåkkings fin grøt i alle fall.

Jeudi, og grøten var en fin trøst i alle fall.

Og vendredi fredag fallera, houRRRRRa!

Det er helt okei å være fransklærer, men jeg har jo en annen jobb i tillegg; med nye Easylife-kurs og januartreningstrøkk på Toppis. Og på onsdag hadde jeg et skuldertreningskurs for de ansatte på en skole, og det måtte planlegges det også. Så jeg har meldt meg ut av livet, buhu. Jeg har sluttet å trene til og med. Men i dag er det fredag, og det betyr bittelitt fritid. I dag skal jeg hilse på mine foreldre og treffe en skikompis på kafé, og i morgen er jeg på turleder til Grautheller. Yay. Hva har dere for planer?

Opp en trapp og inn en dør, mottoet mitt er som før: Går det ikke bra så går det over.

*Hurra på fransk er som hore på norsk. Nei, men det høres sånn ut. Bonne weekend!

Nyttårsforsett 2014

Det er mandag, og mandag er fridag. Jeg sitter med nøttesmøret i hånden og pc-en på fanget, og livet er godt å leve. Jeg har gått en tur i stormen og blitt kald og våt, men nå; med tørre klær og varme fra stearinlys, mangler jeg bare et nyttårsforsett før dagen er komplett.

Ikke vær sint, pus. (De blir så sure når de slanker seg.)

Hm. Hårete mål, hva kan det være..

• Nyttårsforsett 2014: Lage middagsliste? Nei, den er tatt allerede. 
• Nyttårsforsett 2014: Bedre vær og mere snø. Nei. 
• Nyttårsforsett 2014: Mer moro. Ja! Per-fåkkings-fekt.

Nyttårsforsettet blir Mer Moro i 2014. Så. Hvordan nå målet sitt.

1. Gulrøtter med peanøttsmør er det beste jeg vet. Jeg må spise mer av det.
2. CC og yoghurt med kakao er om mulig enda bedre. Mer av det. 
3. Jeg elsker fridagene mine. Dem må jeg holde på.
4. Flere turer på ski og i fjellet! Yay.
5. Jeg er veldig glad i kjæresten. Må ta vare på kjæresten.
6. Og venner og familie! Må være snill med alle.
7. Må spise mere grøt. Oi, nå ble det mye mat.
8. Trening er gøy. Fortsette med det.
9. Si nei til ting jeg ikke vil.
10. Og så skulle jeg gjerne lest flere bøker. Mye moro i bøker.

Oh shit, det ble en lang liste. Det ville vært lettere å lage middagslister.

Det var spennende å høre at folk er skeptiske til 5:2-dietten. Jeg er skeptisk selv også, hvis det handler om å spise frityrstekte oreos fem dager i uken og så faste de neste to, men det virket jo for kortvokste mennesker i Ecuador, så man skal aldri si aldri. Jeg vet en annen diett som virker, det må jeg bare få si, og det er den lille østlendingens Fiskediett. Hun spiser laks to ganger til dagen. (Resten er grøt og cottage cheese med kakao.) Det begynte med at hun hadde et bittelitt høyt kolesterol i høst, og når hun først ble bevisst så er hun helt enormt dedikert når hun går inn for noe. (Lille Dedication, burde vi kalle deg.) I går målte jeg kolesterolet hennes på nytt, og tam-ta-da..

Her er beviset. Vi satt vi i stuen og målte blod..

Ka-ching: Det ble 2,17. Verdensrekord i HDL-kolesterol!

(Hun har også abs, så hun har nok knukket koden.)

I morgen er jeg på radioen for å snakke om slanking, trening og nyttårsforsetter. Det blir bra. På NRK Rogaland klokken 07.40. Jeg kommer til å anbefale laksedietter og turer i stormen.

Har dere noen fine nyttårsforsetter?

Sånn føler vi oss nå

Ikke som i en deilig lomme av lys, men mer som fanget i et hjørne. Det er fredag kveld, hei fallera, og det skal vel bety taco-kveld og tv, men her betyr det tre fiskekaker og ti timer på internett. Neida, ikke ti. Jeg sa ti for bokstavrimet skyld, men det er nok .. hm.. åtte?

Nobody puts baby in a corner.

Jeg skal løpe halvmaraton i morgen. Game on, Stavanger! Shit man. Så jeg sitter bare her og forbereder meg. Med pulsklokken på og klærne klare på kjøkkenbenken. Det er forferdelig så rastløs man kan bli av å vente. Og ikke bare det, hvis man først skal sitte sånn og tenke: Hvorfor er det alltid (?) sånn at når man endelig tar en celleprøve som jo alle jenter skal ta for å vite at de ikke har kreft, så må man plutselig ta én til fordi prøven ikke var bra nok?

Jeg har lest mange fine blogger i dag, og på This is not that blog fant jeg dette skjemaet for symptomtesting til kreft. Og oi oi. Jeg har hverken hodepine eller hoste, men det ser likevel ikke lovende ut.

It's probably just temporary, but don't get too excited because one day...

Neida. Det er en tulletegning og ingen skal dø. Cellene er sikkert bra.

Nistematen til etter løpet blir som følger:
3 tørre skimuffins fra fryseren

Fordi:
Jeg visste at hvis jeg hadde kjøpt en proteinbar så hadde den vært spist opp allerede.

Og den store brunsjen før løpet blir:

Gresskarscones med fiskekaker!

(Laget av 8 dl diverse mel, 3 dl melk, 3 ts bakepulver, 1 ts salt og MASSE gresskar. Røre litt og inn i ovnen. 230 grader i 10 min. Nam nam.)

Håper dere har det fint! Lykke til til meg!

Ps. Hvis noen sier hei nå, midt i fredagskvelden, så betyr det at vi er flere som ikke spiser taco og ser på tv (high five!), og kanskje at vi er flere som bare har to katter å leke med eller ikke det engang. :-) Jeg smiler så fint jeg kan.