God morgen! Wiioawwoaw, eller What I Ate Wednesday; her er hva jeg spiste i går. Ingenting er pyntet på, og ingenting var planlagt. Det kan jeg love at det ikke var, for da hadde jeg ikke endt opp med hodet inni kjøleskapet midt på natten. Allikevel er dette en typisk dag på Grøtdietten.
08.00. Havregrøt og kaffe, og nyheter på radioen. Mmmm.
 |
| (Det er sjokoladegrøt. Jeg har sjokoladesausen i bunn.) |
10.00. To kiwier og en neve nøtter på bakrommet på jobben.
 |
| (Og den ene kiwien er gul! De er gode.) |
12.00. Tre rugsprø og en tunfiskboks fra Lisboa, likesågreit. Og en paprika.
 |
| Jeg hadde glemt å lage niste, så dette ble en quickfix. |
Jeg har en plakat på kontoret - selvskreven sådan - som sier at tre knekkebrød er altfor lite. Men det er så slitsomt å spise rugsprø at jeg sjelden gidder mer enn tre.
Tre knekkebrød = En brødskive. Ikke spis for lite! Hilsen kostholdsveilederen.
15.00. Hjemme igjen. Yoghurt og cottage cheese med masse stikkelsbærsyltetøy. Sukkerfritt off course. En gulrot med nøttesmør, og Kusmi Prince Vladimir.
 |
| Nam nam. |
Men så blir denne dagen heelt unormal. En liten østlending kommer hjem fra jobb, og vil plutselig lage pizza. Kult! Vi spiser middag sammen to ganger i uken, maks, og da er det fest.
16.30. Pizza med salat, men innholdet er ikke så ulikt måltid fire eller fem på Grøtuke-dietten.
 |
| (Kanskje vanskelig å se, men pizzabunnen er sunnere enn vanlig pizza nemlig.) |
Fem jordbær og kaffe til dessert.
 |
| Kos! |
20.00. Klokken er åtte igjen, og jeg spiser grøt igjen. Samme som sist.
 |
| Like god. |
Og det var da jeg trodde jeg var ferdig for dagen. Gjesp, klar for sengen, må bare se hvordan det går med risgrøten i kjøleskapet ...
22.00. Jepp, den har det fint, - smakte kjempegodt. Klokken ti spiser jeg en dl risgrøt med kanel.
 |
| Stående kjøleskapsbuffet. |
Og SÅ da. Er det dårlig karma eller straffen for å spise tre knekkebrød til lunsj?
04.28: Våkner av at magen rumler, og står opp til enda en dl risgrøt midt på natten.
|
| Copy-paste. |
Vel blåst, onsdag.
Trening/aktivitet: 40 minutters sykling til og fra jobb. Totalt altså.
Antall måltider: 8, hvorav 4 besto av grøt.
Uff, jeg får dårlig samvittighet når jeg ser hva du spiser. Denne babyen kommer til å bli underernært for jeg er ikke i nærheten av din mengde. Hjelp!
SvarSlettHilsen uggen matlei preggy!
Eller jeg blir overernært, fordi jeg har en sånn sympatigraviditet og spiser ekstra mye. :P
Slett(I så fall bør du kalle babyen for Chassi, og ikke Nelia som du først hadde tenkt.)
Hva med Chassinelia?
SlettÅh, fy filler!! Helt greit for meg. Kommer du til å kontrollsjekke med fotballdamen også?
SlettJeg tror det ser mer ut enn det det er. Den Pizzaen feks. Ække mye mat. Og alle de grønnsakene ser jo mye ut - men er jo ikke så mye.
SvarSlettJeg ler av de FIRE grøtmåltidene dine - husk at du ikke må over til grøtdietten. Den fører til jernmangel og scones. Og for mye scones fører til glutenallergi. #BEENTHEREDONETHAT
Enig! Dette er en helt normalt dag, bortsett fra det aller siste måltidet. Hvordan ville din dag sett ut i forhold?
SlettGrøtdietten er ikke aktuell, men det var veldig godt. :P
Min dag ville sett litt mer repetetiv ut og inneholder en god del mer bær og cottage cheese enn din. Det er den største forskjellen. Ja, så spiser jeg salat hver dag. Jeg er meg glad i salat enn deg. Men frokosten og pixxaen så jo lik ut! :*
SlettI know. ;)
SlettOg så ville det vært sushi til fest.
Forresten - hvem vant, den gule eller den grønne kiwien?
SvarSlettGul! Det merkes veldig godt når jeg spiste dem begge to samtidig. Myye søtere.
SlettDA jeg spiste ..!
SlettHvile-dietten så slik ut i går:
SvarSlettFrokost: skål med havregryn og melk.
Lunsj: spaghettirester.
Middag: 1 skive med fiskepudding og 1 skive med syltetøy.
Dessert: Kroneis av typen sjokolade.
Mellommåltid: Banan og gulrot.
Kvelds: 1 øl og 1 vin (ett glass av hver der, altså)
Yo, lille-t.
SlettDette var jo ingenting! Tar du det igjen i dag, eller er dette hele hviledietten? Hvor lenge skal hviledietten vare, og hva er effektene så langt?
Hviledietten er et resultat av forkjølelsen jeg fikk etter jeg var på konsert forrige uke (i pøsregn såklart), så den kommer forhåpentligvis ikke til å vare så veldig mye lenger. Nå er det feriedietten som tar over! Da dobler jeg mengden is, minst!
SlettEffekten hittil er vel at jeg begynner å bli litt rastløs, kombinert med lat. Mange hviledager på rad fører ofte til enda flere hviledager, rart med det.
Aha. Håper konserten var verdt det. :/
SlettJeg har prøvd sånne hviledietter jeg også, og det kan slå ut kjempepositivt, det å bli rastløs i alle fall. Håper det blir mest rastløs til slutt, så du kan kose deg med masse ferieenergi.
(Feriedietten min er nokså lik denne andre. Er din veldig annerledes?)
Jeg tror den var det så lenge den forkjølelsen går over snart. Og det gjør den jo vel.
SlettI går jogget jeg en liten runde, og det var gøy. Rastløsheten vant!
Akkurat nå er feriedietten "spis det du får servert" som passer veldig fint inn i hvilemodus. Det blir fort litt av hvert, men egentlig ikke så annerledes enn vanlig.
Kuli. To dager siden allerede, så jeg håper og tror at du er frisk igjen. Er været bedre i Bergen enn det er her? Jeg håper det også.
SlettFrisk som en fisk, og ute av Bergen. Så da er vel alt som det skal være?
SlettBra! Ja, da er alt som det skal være. :)
SlettHeisann! Hvor og når skal Shap-Up uka og Yngvar-uka finne sted? Jeg håper jeg får være med på Yngvaruka på Hvaler!
SvarSlettJeg googlet Yngva nemlig, og nå leste jeg om å rulle ut av sengen og ta pushups før frokost. GØY.
http://www.aftenposten.no/100Sport/sprek/Yngvars-beste-tips---Mange-vil-ikke-trenge-a-trene-om-de-gjor-dette-711327_1.snd
Heisann hoppsann! Det kan ligge an til en Yngvar-uke på Hvaler. Går det greit? Så bra! Ikke kanongøy å ta pushups før frokost kanskje (hadde det vært SÅ gøy så ville vi vel gjort det allerede), men det hjelper at du vil bli med.
SlettTakk for link! Sjekker nuh!
Nydelig link! Her har vi jo hele ukesprogrammet! :)
SlettKult også at han har en datter som heter Karla.
Håper dere har det fint i øst, Østis. <3