Påsken - as it should be

En palmehelg i Hunnedalen ble til jobbskulk på grunn av fantastisk vær og påskestemning. Vi snudde undertøyet rundt og forsynte oss av forrådet på turistforeningens hytte ved Langavatn, det kan ikke bli bedre enn dette. Hytten på bildet er Sandvatn, Langavatn var nesten gjensnødd, doen helt skjult av snø.



Vindskeive visst!

Uten fjellsportgruppen eller andre fjellrever (Andy kjøpte skiene sine på veien opp til fjells) måtte jeg endelig gå til innkjøp av kompass, og klarte navigeringen bra (Jess!). Uten spor eller løyper fant vi nesten Kjerag! Vi klarte også å koble til gass, grave ut doen, få fyr i kalde hytten og koke havregrøt.



Været var jo legendarisk, eller kanskje det bare er lenge siden sist. Kan nesten ikke vente til onsdagen nå, da bærer det mot Songesand og Lyngsheia. Da vil vi typisk kunne skimte bilen bak en snøfonn når vi setter oss ned til en velfortjent pause og griller pølser på et bål.

Den stora utmaningen

Der var det gjort! Nå skal jeg ikke trene mer i hele år! Her er rapporten fra Vasaloppet 2008.




Bouvet og Oslo Sporslager kjører til Sälen Högfjällshotell fredag kveld. Lørdag tester vi ski, måler gli og diskuterer smøring og fluorpulver.


Aukland-brødrene er megakjendiser i Sälen, utrolig kult at de klarte å gjennomføre planen med gull til Jørgen og Anders like bak. Vi bruker forresten samme smøreteam.


Den store dagen starter klokken 05.00. Det gjelder å få en god plassering i sitt startsled. Jeg starter i led 9, som betyr seriøs stampekø den første milen. Smørerne topper festet med noe som skal hjelpe oss gjennom nattens nysnø. Det skal vise seg å være nytteløst, føret suger.


En ekstra grunn til å komme kjempetidlig ut er dokøen. Her mistet jeg nesten startskuddet. Etter en god halvtime i denne køen var det for sent å levere bagasjen til målområdet, hvilket skulle føre til at jeg måtte hente bagasjen min i gutteleiren, mistet middagen og fikk dusje på et toalett i guttegarderoben.


Ny kø til startled. Kribbel kribbel nå.


Et ikke-så-lite problem var å finne igjen skiene vi hadde stablet så fint i startområdet. Panic attack! Jeg ble tipset om et par ensomme ski i kaoset etter at startskuddet hadde gått!


Nærmer seg nå, vi varmer opp med Friskis og Svettis.

Og hva kan man si om løpet?. Det var jo langt. Og føret var først glatt for så å bli slaps. 10 000 mennesker gikk foran meg og ødela alt som hadde vært et spor før start. Den første milen gikk vi i kø, tråkket på hverandres ski, knakk staver og falt i massevelt. Jeg måtte ta to smørestopp med VR75 for å forsøke å få feste. Jeg drakk 5 liter vann, blåbærsuppe og sportsdrikk, spiste to karbobarer, to boller og en flap jack.

Publikum var bra! De heiet på Norge fordi jeg hadde et flagg på lua. Mange hadde kommet til løpet i snøscooter og tente bål i løypa. Litt Lillehammer-stemning. Plasseringen ble jo forferdelig dårlig, men jeg hadde intet annet mål enn å fullføre. Etter løpet sto Bouvet-bussen klar til å kjøre oss hjem, jeg ankom hotellet klokken 02.30 i natt og er kvalmtrøtt.

Bekräftelse

Välkommen I Fäders Spår !

Vi har mottagit Din anmälan och Du är registrerad med följande uppgifter:

Namn: Eltervåg, Charlotte
Klubb: Norway

Lopp: Vasaloppet
Startled: 9
Startnummer: 17486

Löpande information finns under http://www.vasaloppet.se/

Wohoo! Nå vet dere hvem dere skal heie på. Kommer på tven så klart, jeg vil være hun i blå bjørn-dæhlie med litt røde striper på.

Mobilblogging på kjøkkenet

Brødbakingen når nye høyder, disse lekkerbisknene har tatt tre dager å lage. Det er ekte rugbrød så jeg hadde ventet at de skulle være helt svarte, men det er de aldeles ei. En surdeig har fått godgjøre seg på kjøkkenbenken for å gjære helt av seg selv og fire typer korn har ligget i bløt. Bildet i kokeboken viste et skikkelig barskt svart brød men mine ser mest ut som alle andre brød. Når det er sagt smakte det godt og veldig mektig til frokost i dag. Fiberkvoten er dekket.

Her er oppskriften:
Dag 1.
4 dl lunkent vann
3 dl rugmel

Dekk til på kjøkkenbenken, dette skal bli surt og gjære helt av seg selv. Jeg brukte siktet fin rug, men det ble jo ikke svarte brød så sammalt grovt er sikkert hakket bedre.

Dag 2.
300 g hel hvete
200 g solsikkekjerner
100 g linfrø
100 g sesamfrø

Hell over kokende vann og la stå på kjøkkenbenken.

Dag 3. Bakedagen!
Halv pakke gjær (stoler ikke på den sure bollen med melgrøt)
5 dl lunkent vann
1,2 l rugmel i salig blanding (sammalt og siktet)
2 ss mørk sirup eller malt
2 ts salt
Surdeigen
Kornblandingen

Bland alt. Kna godt. Rull to brød i mel og putt dem i smurte former. La dem heve litt og sett dem på 200 grader nederst i ovnen i 45 minutter. Namnam.

Jeg har ikke gitt opp det svarte brødet. Min nerdekollega Martin har laget en brukervennlig oppskrift (han er usability-ekspert) for et tilsvarende brød som tar bare et kvarter (liksom) men det får bli neste gang.

Geekbuilding

En turbohelg med mye geekbuilding i form av Legoroboter og rakettbygging. Stavanger Applikasjonsforvaltning (her er jeg) og Samarbeidsløsning (type Sharepoint) har hatt et enormt aktivt og oppbyggende opphold på Fister. Lite søvn, mye mat og mye drikke. Så klart. Ellers bading og overraskende konstruktivt arbeid. Men hva vet jeg, dette var min første teambuilding.


Vikram som supporter. Jeg aner ikke hvor han har fått denne skjorten fra, dette er ikke Bouvet-uniformen.


Jeg vil også nerde.

Lucky number 816

Mobilbloggå på høykant, men Stenfjellrunden er vel blåst. 4,2 mil gikk på 4,28 timer. Det er nok ingen Stenfjellrunderekord, men det gikk overraskende fint med kropp og utstyr. Jeg har allerede fortrengt blodslitet og føler meg klar til neste gang.

Tester

Mobilbloggå lar meg blogge fra mobilen nå. Innleggene blir korte og kjedelige for dette er som å skrive sms. Mest på hekkan altså. Mobilbloggå vil også kjennes på den kjipe bildekvaliteten.

Ny treningsplan

Først av alt; Min fantastiske treningsveileder på Elixia viste seg å være en fysioterapeut, og kunne fortelle meg akkurat hva som skjedde med foten da jeg jogget den dagen. Jeg har fått en diagnose.. og den begynner på P. Det handler om at senen røyk under foten, men det kommer til å bli dritbra. Jeg skal kjøpe en magisk såle på Solaklinikken som gjør alt så meget bedre.


Hum, kanskje skaden heter plantar fascia. Eller kanskje senen heter det.





Ny treningsplan; Den ligner litt på den forrige, men apparatene er byttet ut med vekter. Jeg skal få speile meg på styrkerommet med de store gutta mens jeg trener, jippi! Hva ellers er nytt? Jeg burde ikke stille til Stenfjellrunden med P.., men jeg kommer til å se det an. Det er jo en hel evighet/uke til ennå. Hele Vasaprogrammet begynner å føles som et veldig alternativt eksperiment, i og med at jeg ikke går på ski i det hele tatt men pumper masse jern på gymmen.

Julebord på Vozz

Masse snø og mye afterski i Myrkdal. Og der er Torbjørn! Neimen så bra! Krysser fingra for at tobben kommer inn i Bouvet nå.


Stian og Annelin.


Marcus og Fredrik.


Varmestuå med øl i huå.


Nå har jeg av alle ting fått en treningsskade, med foreløpig diagnose Vondt i foten. Det er ikke sant at jeg går mye på ski, jeg skulle fått årets første skitur denne helgen men endte opp med handikap. Hekkan.


Kunne heldigvis være med på akekonkurransen. Og litt heldig var det nesten også at trekket sto på grunn av vind på fjellet, så jeg slapp å sitte alene over rømmegrøten.


Team Extreme gir jernet i akekonkurransen.

Nuddår på fjellet

Nyttårshelgen var jo langhelg og fire lange skidager. Sammen med Trond Breiland og Tronds venner skulle vi til Grautheller, men på grunn av ekstreme mengder overvann på isen måtte vi snu, etter å ha mistet Terje i isødet, og bo en natt på Haugen Camping. Vi fikk ringt en taxi på nødtelefonen oppe i fjellet for å redde oss i hus før hodelyktene tok slutt. Neste dagen var veien stengt så vi måtte gå hele veien for å hente stakkars Terje.

Helgen var fortreffelig okke som! Vi bar med oss pinnekjøtt og hver vår øl, desserten var klassisk turistforeningsboks. Føret var forøvrig bra, skiene fungerte bra og folkene var kjempebra. Takk for en toppers tur!

Feliz navidad!

Treningsleir

Endelig skjer det noe! Nå har vi hatt skisamling på Skeikampen alle vi som skal gå Vasaloppet med Bouvet. Anders Aukland er en av dem, og han har instruert oss hele helgen. Jeg ser litt trøtt ut (det må tyde på høy aktivitet) men legg merke til luen. Sponset!





Aiai, mange spreke folk her. En middels stor bedrift har vel et visst antall toppidrettsutøvere, og her er alle våre (pluss meg) samlet på ei fjøl. Jørgen Aukland står helt til venstre, nei høyre.

Programmet var to skiøkter på lørdag med staketrening og instruksjon, julemiddag på hotellet og videogjennomgang for å studere teknikken vår. Deretter ny økt på søndag, og rekordgangsperr på mandag. Oslo sportslager stilte med smørere og slipere samt teststasjon for nye racerski.

Må jeg gå racer gjennom Vasaloppet? Det høres jo nokså usannsynlig ut.

Under construction

Jeg har fått treningsveiledning på Elixia og et treningsprogram som skal gjøre meg i stand til Vasa. Squash er ikke nok lenger, men en time squash ble så vidt godkjent som en treningsøkt hvis jeg lovte å sykle fram og tilbake. Det burde gå, men squashen er på Sandnes og nå er det hekkans glatt og kaldt ute, så tiden vil vise hvor lenge motivasjonen holder.

Ukeplanen er som følger:
- 1 økt bare styrke, med fokus på å bygge overkropp (liker så godt å si det!)
- 1 økt styrke og kondisjon, fortrinnsvis mer overkropp og rask løping
- 1 økt langkjøring, der jeg kjører Elixias lørdagsspinning på halvannen time
- 1 økt kondisjon, som krever at jeg sykler og squasher på Sandnes

JegskalgåVasaloppet! Deterikkekøddengang!

Hihhi! Bouvet sponser brødrene Aukland og vil ha medarbeidere til å representere Bouvet i Vasaloppet. Her kommer jeg inn i bildet! Anders og Jørgen Aukland skal kurse oss i staking allerede i november, og 2. mars er det 9 mil på ski. Det lengste og største og eldste langrennsløpet i verden.

Nei, nå står ikke verden til påske.

Fra TjeiVasan i fjor. TjeiVasan er på bare 3 mil, for en fornærmelse.

Hjelmelandsheiene

Perfekt høstvær på tur til Melands Grønahei, Fjellsenden og Trollgarden. Fire fjellsportere vurderer forholdene.


Fjellsenden her. Lang tur på søndagen, altfor lang for meg som ikke er så veldig toppete, men ohmygod så digg etterpå.


Skrytebildet. Dette var nok siste turen før kulda setter inn. Neste ekspedisjon er førjulsskituren til Sandvatn, og flere følger på DNT Fjellsport så sant webansvarlig gjør jobben sin.

Endelig litt fjell igjen

Toppen av Napen og toppen av tåkeheimen.


Kjørte med Torgrim opp til Stranddalshytta lørdag morgen og tok turen opp til Napen med hodelykter på. Så vanket biff og bourdeaux til kvelds. Flott høst og alt, men saki for et ruskevær hjem på søndagen!

Bouvet i Transylvania

Bouvet feirer seg selv og gode tider i Romania. To flygemaskiner med 380 datanerder drar til Draculaslottet. Det har vært en heidundrandes helg, veldig fornøyd!




Å bli med på en deltaljstyrt tur som dette var veldig spesielt. Vi fikk programmer, drikkebonger og armbånd med hotelladresse, lommepenger i en konvolutt, og regelmessig mat og drikke. Et nokså stort team med rumenere var også hyret inn i vampyrklær og Bouvet-skilter for å vise oss vei, synge og danse eller bare servere drikke.


Masse mat og masse drikke ja. All maten i Romania er kald, syltet og saltet, hvilket må bety at rumenerne er selvforsynt. Gjerne sylteagurker og syltekål med geitost.




Tok et bilde av han her fordi jeg er sikker på å ha sett ham i Tre nøtter til Askepott. Correct me if I'm wrong.


Fredrik og Vikram foran et av mange slott. Her bodde Karl 1.


Bouvet okkuperer gatene i Brasov. Været var sånn helt okei, bedre enn hjemme visst.