Treningsuken

Bare fordi det var sånn jeg skulle ønske at alle treningsukene var. Hvis noen spurte meg en dag Hva trener du, så skulle jeg si akkurat dette, og hverken mer eller mindre.

Unnskyld at jeg tar meg på tissen, men jeg gjør faktisk det når jeg er glad. :D

Søndag: Styrketrening. Den har jeg dokumentert allerede, for det har blitt så lite styrke etter at tommelen meldte seg ut, men i alle fall: Check.

Mandag: En fantastisk kul intervall! Med en løpegruppe som heter Elit1 løp jeg løp-stopp-løp på grus og i terreng. 1 kilometer delt opp i tre deler med bittesmå pustepauser, og så tok vi 6 runder. Men jeg passet på å møte opp litt sent for å ikke rekke alle.

Tirsdag: Hviledag. Sykkelfri til og med, for på tirsdag kjøpte jeg meg bil! En batmobil, virkelig.

Onsdag: Hver onsdag har jeg pilates og sykler litt fram og tilbake.

Torsdag: Styrketrening.

Fredag: Langkjøring. Margaret hadde bedt meg på en 34 kilometer lang terrengløype, og det syns jeg hørtes kjempegøy ut, for det ville jo vært en helt naturlig videreføring av de 5-6 kilometerne jeg vanligvis løper. (No!) Jeg syns jeg var kul som prøvde i det hele tatt.

Og det VAR gøy. Og flott!

Her har jeg løpt helt fra Sunde til Sola flyplass.

Her løper Margaret i passe variert terreng.

I brennesler for eksempel.

(Her kan jeg tenke meg at det bor to nylig oppsagte Statoil-ansatte.)

(Som nå lurer på om de må selge en hest, eller om det holder å skru ned temperaturen i badebassenget, til krisa går over.)

Hafrsfjord rundt!

Jeg kom meg aldri rundt Hafrsfjord, for jeg var sulten og passe fornøyd etter 15 kilometer, og da snudde jeg og løp tilbake. Men uansett - for en langkjøring!

Lørdag: Hviledag med en kajakktur på Heng.

Perfekt, ikke sant? Så hvis noen spør hvordan jeg trener vil svaret være to styrkeøkter, en langkjøring og en intervall. Med en passe mengde hverdagsaktivitet og frisk luft innimellom.

Ellers er intet nytt BORTSETT FRA (!) at da jeg kom hjem fra Heng i dag var sykkelen stjålet. En superfin sykkel som just ble skrubbet med tannbørste er nå på vei til Romania, ser jeg for meg. Jeg må få meg ny sykkel også.

Plan B

Om kanskje kjøkkenet er fullt av teposer, så er det ingenting mot stuen. Den er STAPPFULL av kart og turbøker. Som om det regnet kart i går. Det er en del logistikk, og det er altfor mye snø, (i følge DNT) det er derfor jeg kaller det Plan B. Plan A er å ringe helikopteret fra Stølsheimen og rope "Hjelp, jeg rekker ikke flyet til Oslo!" Hele planen er skjør som bare det, men det går nok, vent og se.

Jeg er den grønne helt nederst, og målet er krysset på toppen.

Tur 1 - Aurlandsdalen
Lørdag setter meg på bussen til Bergen, legger igjen litt bagasje (et bagasjedepot! hello polfarer) på Hotel Bristol og tar en kaffe mens jeg venter på toget til Finse. Ankommer Finse og telter i snøen.

Det går fint. Det har jeg gjort før.

De neste seks dagene - for å gjøre en lang historie kort - går jeg allverdens omveier mot Flåm. Jeg skulle gått med den lille eksen som går mye seinere enn meg, så her er det satt av en hel uke på en tredagers tur. Avhengig av snømengdene kan jeg rekke hele Skarveheimen på den tiden.

Og hvis jeg går på ski går det ENDA fortere! :D

Og så en tur på verdens vakreste togtrasé.

Tur 2 - Vossefjellene og Stølsheimen 
Fra Flåm går Flåmsbanen opp fjellet og til Voss, og der fins det to alternativer. Nord mot Stølsheimen eller sørøst til Bergen. Da jeg studerte i Bergen var det en greie å gå Voss - Bergen, men jeg vet ikke helt hvordan de gjorde det uten å gå 2 mil på asfalt. Det blir nok Stølsheimen. Turen fra Voss til Sognefjorden kan bli for eksempel sånn:

* Lørdag fra Voss til Tvinnestølen, 6 timer
* Søndag fra Tvinnestølen til Torvedalen, 6 timer
* Mandag fra Torvedalen til Selhamar, 6 timer
* Tirsdag fra Selhamar til Solrenningen, 11 timer
* Onsdag fra Solrenningen til Norddalshytta, 5 timer
* Torsdag fra Norddalshytta til Ortnevik, 5 timer.
* Fredag båt fra Ortnevik til Bergen klokken 7.30. Ankomst Bergen 11.50. Fly til Oslo 15.00.

Dette er stølene ved Solrenningen. Fint!!

Og her koser jeg meg gjennom Sognefjorden mot Bergen.

Tur 3 - Hardangervidda light
Når jeg ankommer Oslo skal jeg pakke om med bagasjedepotet fra Bristol Hotel - Der er det rene trøyer og mere proteinpulver - og så er jeg på neste tur:

* Lørdag fra Oslo med en gjeng fremmede mennesker på Bergenstoget klokken 08.25. Nå er jeg turleder! Fra Fagerheim til Krækkja, 1,5 t
* Søndag fra Krækkja til Heinseter med båt og jukseri og fanteri, 3 timer
* Mandag fra Heinseter til Rauhelleren, 4 timer
* Tirsdag fra Rauhelleren til Stigstuv, 4 timer
* Onsdag fra Stigstuv til Tronsbu, 2 timer. Buss og tog og ankomst Oslo klokken 19.25. Henter      depotet som nå ligger på Thon Hotell Spektrum, og vips ...
* Torsdag ankommer jeg Stavanger med nattoget.

Shackletons depot på Rossbarrieren.

Mot Stigstuv i full galopp.

Og selv om tur 4 bare er et parentes så drar jeg til Heng så snart jeg har vasket klærne.

Heng er liksom den lille sommerøyen vår.

Den siste uken er jeg turleder for Kremturer i Breheimen og Jotunheimen. Og etter enda 8 dager i fjellet løper jeg rett fra nattoget til jobben.  Tusen kroner til den som fant en slibrig sexhistorie i tur nummer 3! 

Sånn ser det ut på Fannaråken i år. Ses snart, Fannis.

Puss puss, og takk for tålmodigheten! Værsågod, mor. Nå vet du hvor jeg er.

En bok til en øde øy. Nei, snø!

Jeg savner bloggen! For ikke bare har jeg brukket en tommel, men plutselig satt jeg der med en hel sesong av Gay is the new gray, og klarte ikke å stoppe. Utavkroppenopplevelse. 13 episoder slukt på en helg, jeg skjønner ikke hvordan det skjedde. Har dere det bra? Jeg har det bra. Det har vært en helg med volleyball (bare sett på, ikke spilt) joggeturer, og som en del av det nye livet: byturer. Jeg er helt amatør.

Og jo, endelig trening etter tommeltrøbbelet.

(Check!)

Men nå er det sommer snart, det var det jeg ville si. Det er ikke sommervarmt, men det er ferie, og jeg skal snart fem uker på fjellet. Wo-fåkking-ho! Jeg teller teposer (som er det kjekkeste jeg vet), skriver pakkelister og teller teposene en gang til. 26 grønne, 26 sorte og 39 koffeinfrie. 26 suketter, 39 poser stevia, 13 poser koffeinfri kaffe og en liten boks med kaffe som skal fylles på underveis. Bare 3 poser saft, men 30 brusetabletter med c-vitamin som smaker saft ... Og så teller jeg rett-i-koppen-poser og veier proteinpulverdoser. Det er kjempegøy!

Og en dag pyntet jeg grøten fint med kokos og sjokolade. Liten digresjon.

Og så er det en veldig viktig prosess å bestemme seg for hvilken bok som er verdig til å bli med i sekken. Den må være tjukk nok til å vare lenge, kjedelig nok til å vare enda lenger, og kjekk nok til å kunne glede seg til. Og helst ikke skummel siden den skal leses i telt og kanskje skumle hytter. Jeg googlet Hvilken bok ville du hatt med deg til en øde øy, og bortsett fra Øya (ha ha?) så anbefaler de Ringenes herre og Bibelen. Kanskje det, kanskje det.

Flere tips?

Men aller mest planlegger jeg med tanke på snøen, for den ser nokså skummel ut. Her er dagens webcam fra Finsevatnet, der turen starter neste lørdag:

Det er jo skiføre!

Og selv om det liksom er sesongåpning på hyttene neste helg, så utsettes den her hvor jeg kommer fra. For se på Strandalen anno juni 2015:

De har ikke gravd seg inn til hytta engang.

Har dere noen fjellplaner? Gi lyd om du er i Finse/Skarveheimen/Hardangervidda de neste ukene, for da ses vi. (Det hadde vært dødskult!)

Solen skinner i Stavanger, og jeg skal ut og løpe intervaller med Elit1. Puss og puss.

Barndomsdrømmen

Jeg hadde omtrent tre dagdrømmer da jeg satt på barneskolen og kikket ut av vinduet. Jeg drømte at jeg var best i gym, for da ville jeg blitt valgt ut aller først på fotballaget, og ikke bare løpe fra ballen fordi den var så skummel. Åh, og da kunne jeg gjort gymtriks hver onsdag morgen og alle ville bare vært WOW. Det var den ene. Den andre var å kunne fly, det hadde også vært fint, og den tredje ... Den tredje ble nettopp oppfylt!

(Litt sånn.)

Det var en gang en barndomsdrøm å brekke armen, for alle som brakk armen fikk masse oppmerksomhet og skriblerier på gipsen. Heldige dem. Det skjedde aldri da, men nå, et lite liv senere, brakk jeg tommelen. Hurra! Jeg er helt handikappet. Det er vanskelig å skrive, så det blir ikke mye blogging for tiden, men at det var en dream-come-true kan ingen komme fra.

(Med en stor, vond tommel, men også havregrøt og t-skjorte. :D)

Det var 7-fjellsturen i Bergen, så klart. Jeg visste at det kom til å bli et gjørmebad, men selv BT oppsummerte turen som et sølekalas med knall og fall. Og det var ingen overdrivelse.

Glatt.

Og kø!

Men positiv og rutinert gikk jeg der med camelbak og fiskekaker.

Og bare: Bergeeen!

Helt til jeg falt og det sa knekk i tommelen. Jeg fullførte turen, men jeg måtte ta noen snarveier for å rekke bussen, så jeg skal bare være glad jeg fikk t-skjorten.

Og ellers: Jeg gikk helt alene! Mutt putt alene. Ingvil var i barnebursdag, og østlendingen har meldt seg ut, så jeg gikk på tur med Tempelridderen Arn. Storytel - true love. Ingvil er allikevel en utrolig god venn som lot meg lage sjokoladegrøt til hele familien. Hun sendte videorapport av små barn som gledet seg til sjokoladegrøt, og tegninger etterpå av meg med sjokoladegrøt.

(De var litt skeptiske da de smakte også.)

Tegningen henger på kjøkkenet nå, så jeg har fått det kjempefint.

Men tegnet du grøtspiseren selv, Ingvil? Den er litt penere enn krussedullene rundt liksom.

Det eneste som kunne gjort akkurat denne dagen enda finere var om dere fortalte hva dere drømte om da dere var små. JA!

Ha en superduper dag!

Kavalkade, sjokolade, tjuetretten

Jeg er ikke ferdig med kavalkaden, det er jo 10 år siden bloggen startet! 2013 føles så nært liksom. Det er rart at det er så lenge siden Høyre og Fremskrittspartiet dannet regjering, eller at de fem statoilansatte døde etter terrorangrepet i Algérie. Eller jeg kan nevne i fleng; Snowdon, kjemisk angrep i Syria, en ikke-europeisk pave (jeg tror han kaller seg Frans og kommer fra Argentina), og så de stygge demonstrasjonene i Egypt. Eller Chris O'Neill og Madeleine! Jeg tok en 2013-quiz og klarte seks av åtte riktige. Noen bedre?

Eller du kan se hvor mange nyheter du kjenner igjen. 

Året mitt var preget av oppturer og nedturer. Neida, det var vel et år som alle andre, men her er mine oppturer og nedturer i alle fall.

Oppturer:

• Lille Trille Trim ser dagens lys, og jeg ble enehersker i eget selskap. (Fra nå av vil milepælen heller være hver fullførte selvangivelse. MASSE jobb!)
• Jeg ble student. (Men det var en like stor opptur å slutte egentlig.)
• New York!
• Jeg ble tante!
• Kule kommentarer fra Malin og den lille klumplendingen, og alle dere andre

You see klumper - I see muligheter.

New York, New York. Kanskje tidenes ferie.

Oppturer altså.

Beste blogg:

• Fitnessjenta - Min vei til en sunn kropp på 6% fett

Fitnessjenta illustrerer matpyramiden 2013.

Matrett:

• Yoghurt med kakao og appelsin
• Skimuffins
• Men på grunn av en samboer spiste jeg mer variert eller noen gang

(Har ikke spist det siden.)

Reiser:

• New York
• Jostedalsbreen på langs
• Jentetur til Stockholm
• Hardangervidda, Jotunheimen, Skarveheimen, Breheimen, Rondane, Trolltunga, Ryfylkeheiene 
• Kreta

Med Tina på Fannaråken. (Bli med på tur i sommer!)

Nedturer:

• Helvetesuka (jeg skjønner ikke hva vi tenkte på)
• Dumpet av den lille - take 1
• Og så var det den dagen jeg hadde Easylife-kurs og resepsjonisten banket på og sa Det er telefon til deg, og jeg sa Eh, hæ, da må noen ha dødd altså, og hun sa Ja. Og så var det bestemor.

Det ble aldri like kjekt å gå på kafé uten bestemor.

Med Cecilie Skog-effeksten etter et par uker på ski.

High five!

Den lille familiens nykommer.

Studentlivet illustreres med en selfie fra studentdoen. Puss!

Jostedalsbreen med noen dødskule turvenner.

Berganspakken er alltid en fest.

Pus var alltid en fest, om hun kanskje kunne se litt streng og skummel ut.

Den påsken da solen skinte fra morgen til kveld.

Mange gode minner.

Hva gjorde DERE? Nå drar jeg til Bergen, og ingenting hadde vært mer hyggelig enn å finne en hilsen mens jeg sitter på bussen. 7-fjells neste. Riktig god helg!