Helter her

Hei igjen! Det finnes helter på bloggen. Det var en dag vi skulle skrive julekort, Malin, den lille østlendingen og jeg; og da vi googlet for å finne adressene så så vi på wikipedia at oisann, vi skriver julekort til en landslagssvømmer med fire verdensrekorder. OISANN! Oisann, Ingrid, du er jo en helt!

Heia heia du!

Og så sprer du masse glede i kommentarfeltet. Og selv om du har denne sykdommen som gjør at du må drikke kulturmelk i stedet for å spise havregrøt så er du omtrent den rauseste og mest positive personen jeg vet.

Finnes det flere her med merittlister? Jeg kan være god på julekort, men det er bare når jeg skriver dem med Malin og Østis, for da tegner vi og gjør det koselig. Bortsett fra det: Hmm, nei. Jeg skal behandle dere med mye større respekt hvis dere plutselig har verdensrekorder eller andre superkrefter. (Min definisjon av helter her.)

God jul til Ingrid fra oss. Vi har tegnet hverandre. :)

Jeg jobber med å løfte min egen kroppsvekt i benkpress, og bank-bank i bordet; jeg har aldri vært nærmere. Men det er ikke meritter før det faktisk går. 

Vanlige spørsmål

Jeg får så mange spørsmål, akkurat som Kriweb gjør, (Plis ikke google deg selv nå, Kristine.) og akkurat som henne vil jeg svare på dem i en egen sak. Hvem er jeg, for eksempel. Ikke på den dype måten, gud forby, men you know. I alle fall.

Je suis Chassi.

Hvem er du?
Åh, så mange som spør om det. Jeg heter Chassi og er en positiv og livsglad jente med en enorm lidenskap for grøt. Omtrent som Weber! :)

Hvor kan jeg kjøpe boken din?
Jeg har ikke gitt ut noen bok, men jeg kan anbefale mange andre bøker. Særlig bøker om historie.

Hva jobber du som? 
Takk som spør! Jeg jobber som personlig trener og kostholdsveileder. Kjempegøy.

Og NÅ gjør jeg klart til en burpees-fest for kunden min og meg. 

Hva er favoritturen i fjellet?
Også et veldig godt spørsmål. (Og det eneste spørsmålet jeg faktisk får fra tid til annen.) Jeg liker alle fjellene og alle områdene, men bortsett fra at jeg generelt sett liker lange turer så liker jeg godt mitt eget nærområde. Lysefjorden på langs fra Preikestolen til Lysebotn. En tur på to lange dager.

Uten løping.

Men om noen hadde spurt - Og din nest beste tur da? Så ville jeg sagt den jeg skal lede for DNT i Frafjordheiene i februar. Det står om den i Fjell og Vidde.

Den der. Bli med!

Og om noen DA hadde spurt - Men en langtur da? Så hadde jeg anbefalt Turistforeningens lengste skitur. Den er det også jeg som skal lede, og vi skal gå 16 hele dager fra Gjendesheim til Finse.

Bli med bli med!

Hva og hvordan trener du? 
Her har jeg ingenting å stille opp med mot Weber. Jeg trener uregelmessig og tilfeldig 2-4 ganger i uken, men jeg er flink til å bevege meg, og slår et slag for hverdagsaktivitet.

Mandag: Styrke
Tirsdag: Intervaller
Onsdag: Styrke og yoga/pilates når jeg selv er instruktør
Torsdag-søndag: Hverdagsaktivitet

Treningsvennene har blitt til drikkevenner.

Kan du sette opp en kostholdsplan til meg?
Altså, tja, må jeg si da. Bare hvis jeg får velge helt fritt hva du skal spise. Nå har jeg oppdaget vårruller av rispapir nemlig, og det var det morsomste på lenge. Har dere prøvd? Så utrolig kult. Som å pakke maten inn i kondomer, og hello, det er jo sunt! Unnskyld bildet, jeg har allerede blitt mye flinkere enn dette.

Men dere skjønner hva det går i. Chilisaus på toppen der.

Tusen takk for alle de fine spørsmålene. Jeg er oppriktig glad i alle som spør, og hvis du vil si hvor mye du trener selv så blir vi enda bedre kjent. Sharing is caring.

Mannen i forholdet

Ingen andre har lov å spørre et jentepar om hvem som er mannen i forholdet. Det er ingen mann i forholdet, hello, det er jo derfor det er så bra! Men vi kan snakke om det. Og grunnen til at jeg skriver om det er at dere helt sikkert har gjettet feil hvis dere har gjettet hvem som er det her.

(Den lille østlendingen skriver julekort imens.)

(For nå er det jul i gamle Stavanger.)

(Og på Matmagasinet.)

(Og jeg skulle også skrive kort, men jeg skriver lister i stedet.)

Mannen i forholdet. Jeg dater eksen igjen, det er det som skjer. Vi møtes til ordentlige dater for liksom å bli kjent på ny. På fredag var jeg invitert til løpetur og taco for eksempel, og på søndag var det pilates og havregrøt. Veldig koselig. Og så snakker vi om allslags ting; ikke bare om bøker vi leser og flyktningeting, men om forholdsting. For to jenter betyr ikke det Øy, hvem skal vaske opp; nei nei, det er mye lettere å date en jente sånn sett, for alle jenter elsker å vaske; Men vi kan snakke om hvem som er mannen i forholdet. Det er gøy. Og typisk da at jeg lager en liste.

(Litt vanskelig å lese kanskje, for mitt mest guttete trekk er "gutteskrift".)

Jeg dater hun som går i strutteskjørt og flyr til Oslo for å klippe håret, men tror dere det hjelper? Jeg dater hun som ønsker seg Chanel Christmas Collection til jul til og med, men det hjelper ingenting, for selv om jeg kan bytte bildekk nesten helt alene er jeg den som griner så snart noe er bare BITTELITT trist eller fint eller rørende.

Jeg beklager på alle feministers vegne at alle jentepoengene negative, (jeg så ikke den komme!) men sånn er det på denne listen. 

Østlendingen strikker, søter maten sin i stykker, (Jess. - Min liste, mine kriterier.) har jentefrisyre, jenteklær, og leser jenteblader. Feminin i bøttevis! Mens jeg griner, mangler stedsans, rydder, baker og gjør det hjemmekoselig. Det var mine jentepoeng. Det er jo ikke negativt å bake, men Harald Eia fikk rett hos oss/meg i at guttepoengene henger høyest.

Hvem vant? Ikke at noen av oss er det, men jeg er i alle fall ikke mannen i forholdet.

Andre juleønsker hos den lille østlendingen: Valentino kitten heels.

Er det en slags katt?
Nei, ha ha ha ha. Det er en sko.
Med pels på, eller noe?
Nei, med en litt lavere hæl.
Åh. Okei.

GFGI.

God desember så lenge. Så lenge man ikke har familie eller fulltidsjobb så er det ikke travelt i det hele tatt. Løpetur nå. Puss puss!

Mitt høyre bryst

Da jeg var liten var det noe som het Onsdagsfilmen på TvNorge, og det syns mor var kjempespennende for det var alltid en SANN historie. En gang het filmen faktisk Mitt høyre bryst. Jess. Vent litt, jeg må spy. Skulle jeg laget en onsdagsfilm i dag så ville jeg kalt den Kulen på tissen, men jeg skal ikke gjøre det. Skal. Ikke. Gjøre. Det. Det er bare så altoppslukende å ha vondt et sted. Jeg falt på sykkelen, for det er glatt i Stavanger også. Nok om det. Her er andre viktige hverdagselementer. Alt dette er en sann historie.

Det ville ikke vært sant om jeg sa at dette var min grøt, men se hva jeg fant på instagram! :D

Og så har jeg endelig fått alle bøkene jeg reserverte på biblioteket. 

Og så har jeg fått en ny genser!

Og en glutenfri venn. Hello Frida.

Jeg har fortsatt en ledig helg i desember. Noen som vil finne på noe den 25.?

Og lunsjen i dag var grøt ja. På bakrommet. Hva fikk dere?

Og selv om jeg ikke har trent så mye i det siste så prøver jeg innimellom å trene bein uten at det gjør vondt i knærne. Det er derfor jeg har løpt i terrenget også, men der er det så vått og glatt nå.

Ting som fungerer er
- Bulgarsk utfall
- Etbeins strakmark
- Sissy squat (GFGI. (var det riktig, Maije? Go Fucking Google It? Veldig barskt uttrykk.))
- og Step-ups kan funke innimellom

Men jeg prøver å få til knebøy med beina heeelt bakpå. :)

For se hva Silje klarer! Ikke så lett som det ser ut til.

Og med det ønsker jeg dere en fortsatt god uke. Noen som vil henge i romjulen? Jeg tror det blir skitur med Margaret. Det er hvitt på fjellet allerede. Hipp hipp. :D

Det jeg egentlig lurer på

Dilemmaene var bare en avledningsmanøver. Jeg ville vel heller spist frityrstekt hamburger hver søndag enn å løpe maraton. (Jeg hadde sikkert blitt glad i den. Jess, søndag, bring it on!) Og hello, grunnen til at fotballfruen og jeg er så gode venner er at vi har så mye til felles. Jeg hadde så LETT stilt opp med rumpa bar hvis noen spurte. Plis spør. Men det jeg egentlig lurer på, det er de store spørsmålene. Og ikke de som handler om religion og liv i universet, men mer om meg selv. Som en representant for generasjonen som ikke vet hva de vil ha før de ikke kan få det så lurer jeg på ...

• Hvor er jeg om fem år. Hjelp hjelp, det er jo umulig å vite. Jeg vet ikke hvor jeg vil være engang, hverken da eller neste uke.

• Vil jeg ha hund eller barn.

• Vil DERE være slanke og spiseforstyrret eller fornøyde og fem kilo for store.

• Leve for jobben eller jobbe for å leve.

• Og på første date, hva syns dere er greiest av å kle av seg eller lage mat?

Sånne ting, you know. Og om jeg får sove godt i natt og om jeg har noe mat til nistepakken. Hva med dere? Jeg håper dere har det superdupert. Solen skinner i Stavanger, og dagens dyr er leopard.

God morgen til deg også, leopardbukse.

Dilemmas

Det er søndagskveld og jeg hører på julemusikk. God søndag! Jeg har tent stearinlys for meg selv og for Paris, men ellers er dette en helt useriøs tullesak. Dilemmas, fordi jeg lurer.

1. Understreke egen humor med cover i Det Nye eller holde en tale på julebordet.

2. Julemusikk hele året eller aldri høre på julemusikk.

Lett.

 
3. Leve på paleodiett (ingen korn) eller leve vegansk (uten kjøtt, fisk eller melk).

Be stone age or be square.

4. Værsågod, du fikk en super power! Vil du kunne fly eller kunne være usynlig?

5. Spise paleo i et år eller spise søppelmat en uke.

Trendy begge deler.

6. 1000 følgere på Instagram eller 1000 kroner.

Let's not live like this anymore!

7. Posere i bh-en på Tinder eller etterlyse "den der kula som skal være oppi musa" på facebook.

(Musescrolleren, I presume)

8. Løpe maraton hver søndag eller spise denne frityrstekte burgeren hver søndag.

9. Tre uker på cruise eller tre uker på ski. Med telt. Over Grønland!

Cruisy dusi, jippi-yeah.

10. Og helt til sist: Du finner en levende larve i havregrynposen når grøten allerede er klar (Den kravler høyt oppe i posen, ikke nede i havregrynshavet). Vil du spise opp grøten - for liksom å komme opp på hesten igjen - eller aldri spise grøt mer.

Hva da larve i grøten.

Fortell! Jeg vet hva jeg ville valgt. (Flere dilemmas her og her.)

Dette er deg

Velkommen til din verden. Jeg har gjort en undersøkelse blant lesere på bloggen, og dette er deg. Hey you! Du må ikke kjenne deg igjen i statistikken, for jeg har laget den litt selv, men jeg ser på meg selv som en menneskekjenner; og jeg ser på det som feige lag at jeg får vite så lite om dere når dere vet så mye om meg. Og til alle dere i kommentarfeltet: Dere er KJEMPESPENNENDE! Så her er det jeg tror jeg vet.

Dette er deg!

• Du heter Malin, Mari, Maije, Maiken eller et annet navn som begynner på M. Her er jeg sikker i min sak, for dette har jeg sett i kommentarfeltet.
• Du har fancy joggesko og trener i Nike.
• Du har minst én matallergi.
• Du har ikke barn.
• Du er en smarting som leser DN heller enn VG.
• Du syns jeg er gal som spiste fotballfruegrøten, så du har et anstrengt forhold til mat.

Lett! La oss grave litt dypere. Hvem er du egentlig?

Før vi kommer til følsomme tema som Kunne du spist en femhundrekalorimuffins for femtusen kroner, begynner jeg med en enkel sak som trening. Hvor mange økter trener du per uke?

Mange!

Mange, visst. Klar tale. Du løper og løper selv om du har beinhinnebetennelse, og så trener du kjernemuskulatur for det må jo til. Og litt yoga, og noen gruppetimer - særlig når det er høst og Elixia har fått en ny variant av bootybuilding. Og styrke så klart. Din galning.

Hvorfor så mye trening? Er du helt forstyrra?

Eh, ja.

• 30% av dere er spiseforstyrret (her sender jeg bare masse kjærlighet)
• 58% har et litt anstrengt forhold til mat (spiser questbars og kjenner iHerb som sin egen bukselomme)
• 10% har et uanstrengt forhold til mat (oi, du spiser boller og brunost. eksotisk!)
• 2% er in denial (ha det kult så lenge)

Du er ikke bekymret for e-stoffer i lake. (Takk, Tegnehanne.)

Men du ville ikke spist en femhundrekalorimuffins om du så fikk femtusen kroner.

High five til oss.
Og såå gammel er du:

Akkurat passe gammel.

Du er yngre enn meg faktisk; mellom 20 og 30 år. Noen få er enda yngre, men jeg gjetter at det er dem som bare sveiper innom for et mageprogram eller en ny diett, (Det er dem som gir bloggen søketreff på sånt som Er havregryn sunt.) og mange er like gamle som meg. Den ene prosenten som er over 50 år må være mor. Hei mor!

Hva med utdanning?

Oh yes.

Du er en smarting, det har jeg skjønt for lenge siden. Det er derfor jeg stresser sånn med komma-dysleksien min, for jeg vet at jeg blir fersket hvis jeg roter til gramatikken. Men at 18 prosent hadde bøttevis av utdanning? Hatten av! Veldig kult. 4 prosent har ingen høyere utdanning, og det er også veldig kult. (Håper du fant den nye dietten.)

Var det riktig? Om det fantes en søthetsskala så hadde alle fått jackpot og topscore, for dere er helt utrolig hyggelige, og det er det viktigste.

Boblere:

• Bor du i by? (Jeg gjetter ja)
• Går du i fjellet? (Jeg gjetter ja)
• Leser du bøker? (Jeg gjetter ja)
• Har du mann/dame/kjæreste? (Jeg gjetter ... nei?)
• Er du vegetarianer/peskianer/veganer/raw-foodianr? (Jeg gjetter tja)
• Har du andre hemmeligheter du har lyst å fortelle meg?

Life according to Shape-up

Jeg fikk en årgang Elle og Shape-up av Marit, min snille svigerinne. Ho-hoi, det var mange blader. Gjett hvor mange Beste Beautykupp og vitaminbooster som finnes gjennom et helt fåkkings år. Man kan spille bingo med å telle antall utfallsvarianter eller Jeg teller ikke kalorier-sitat. Alle blader går vel litt i reprise, men det er først når man leser alle på en gang at det blir tydelig hvor mye de gjentar seg selv. Nå skal jeg prøve å oppsummere året som har gått. Jeg har kost meg veldig.

Jeg fant 11 hjemmetreningsprogrammer!

Shape-up er helt enorme på ordet boost, for eksempel, og akkurat det var så smittsomt den gangen jeg selv hadde et miniintervju i bladet at da sa jeg også boost. Jeg sa noe sånt som at man får frisk luft og motivasjonsboost (!) av å spasere til butikken. Åh, det var så flaut at det er flaut ennå.

Gjenganger.

Hvert shape-up begynner med at Hei, nå skal vi pangstarte deg, og motivere deg til et nytt og meningsfullt treningsfullt liv. Og det skjer gjennom:

• Temaoppskrifter á la krydderboost/ vitaminboost / sunt-og-billig-boost /proteinboost
• Hjemmetreningsprogram
• Freshe treningsklær på budsjett/ fargeboost /dyreprint (Bingo!)
• En bloggers trening i bilder
• En spørrespalte der Martin Norum forteller at pikes er den beste mageøvelsen

Gjett om jeg har trent pikes i sommer!

Og så er det sånn at både Elle og Shape-up (akkurat som Tv2, for all del) intervjuer sine egne journalister. Her er et sitat fra Elisa Røtterud, hun som alltid er nesten-baris på bildene. "Har du noe flaut å si, Elisa, som du ikke liker å innrømme?" Og gjett hva hun sa!

- Jeg er sykt forfengelig. Jeg MÅ ha sixpack.

Synd at ikke alle er forfengelige. Synd at dere andre er tjukke. (leser jeg mellom linjene)

Livet, i følge Shape-up, handler om motivasjon, jess, men det ALLER tydeligste når man leser mange blader på en gang er hvor mye det handler om utfall. Jeg fant tre bildeillustrerte utfallstips i bare ett blad.

Alle tre ser dønn like ut.

Og det funker jo. I løpet av sommeren har jeg trent pikes, og nå denne uken har alle kundene fått utfallsøvelser, så jeg ble i alle fall inspirert. Jeg kan ikke oppsummere Elle, for jeg er så dårlig på klær og smoky eyes at der må jeg heller lese alt sammen om igjen for å faktisk lære noe. Men ett høydepunkt der var det helt upartiske intervjuet med selveste Signy Fardal. Redaktøren ja. Det gikk over fire sider og handlet om at hun var mye kulere enn alle trodde. He he.

Hva slags blader leser dere?? :D

Grådig ønskeliste

Hei igjen! Nei, jeg har fortsatt ikke internett. Routeren må sendes i posten og posten er jo juletravel, men jeg har lært meg til å surfe på telepati. Det var det de gjorde i gamle dager. Hvordan går det med julerushet? Yeah yeah rushet. Jeg vet ikke hva det er engang, men jeg merker det på alle andre (de avlyser squash for eksempel), så nå har jeg i alle fall spurt. Man bare baker og baker, vet dere, og så blir det aldri nok.(?) Og naboen min bare pynter og pynter, men aldri blir det nok. Jeg lo så godt da jeg så denne i hagen:

Den heter "Rudolf i luftgarasjen".

Jeg har kjøpt noen julegaver nå, og laget sild og konfekt også faktisk, men som alltid når jeg skal finne gaver til andre så får jeg lyst på MASSEVIS av gaver til meg selv. Da sitter jeg med blanke øyne og sikkel på haken, og tenker Hva om jeg MÅTTE kjøpe gaver til meg selv for 10.000 kroner. Oh, the choices.

En blå North face bag for de dagene jeg er lei av den gule: 439 kr.

Terrengsko! Adizero xt5: 1400 kr.

Oi, en klokke! Tissot prc200: Omtrent en husleie.

Stjerner fra camilla pihl: 590 kr.

Kanskje ikke paien er nødvendig, men en matkurv med masse godt ville vært stas: 1500 kr.

Ny leilighet! Eller i alle fall gule dots: 795 for fem

Nike joggis: 625.

Og frogskins, tusen takk. 1100.

Ho ho, heldige meg. Hva ville dere ønsket dere? Hvis det ikke skulle være en kjøpevennlig liste, men en grådig liste med helt unødvendige ting. (Er det ikke gøy?) Lykke til med julerushet!