tag:blogger.com,1999:blog-11181334.post7657551562290500769..comments2023-08-20T09:56:50.231+02:00Comments on Chassibloggen: KarbokameraterChassihttp://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comBlogger24125tag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-17214370664888437932013-05-30T19:13:02.326+02:002013-05-30T19:13:02.326+02:00Du og Fedon altså, bestbuddies! Jeg tror du, jeg o...Du og Fedon altså, bestbuddies! Jeg tror du, jeg og havregrøten kunne blitt meget gode venner, vi er jo tross alt gode venner med havregrøten begge to så NOE må vi vel ha til felles når man har felles bekjente! <br /><br />Flink du er som tok 7-fjellsturen på strak arm, og du er såååå fin! :-D <br />Stor torsdagsklem <3Cecilie Lykkehttp://www.lykkesliv.blogg.nonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-26194186503122720532013-05-30T09:11:05.610+02:002013-05-30T09:11:05.610+02:00DET var vel en lang og fin kommentar! Takk! Nå lær...DET var vel en lang og fin kommentar! Takk! Nå lærte jeg mye mer om raw food på null-komma-niks! Supert. :D<br /><br />Ha en nydelig dag, Ragnhild!Chassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-24264543531165299462013-05-30T09:10:20.307+02:002013-05-30T09:10:20.307+02:00Ha ha! Det er digg ja! :)Ha ha! Det er digg ja! :)Chassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-91524339658001069852013-05-29T19:05:23.326+02:002013-05-29T19:05:23.326+02:00Bra at du sier det, sier jeg! Joda, det går fint m...Bra at du sier det, sier jeg! Joda, det går fint med løpingen, mest kort og "fort", i dag har jeg kombinert treigfisjogging og gåing på fjell. Det er vel så digg som det kan bli. <br /><br />Klem på deg også!lille-thttps://www.blogger.com/profile/08708489563317346313noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-61292058996900014582013-05-29T11:49:48.158+02:002013-05-29T11:49:48.158+02:00Ble så glad for din fine kommentar inne hos meg! S...Ble så glad for din fine kommentar inne hos meg! Svarte deg der, men kopierer den hit også :) Håper det blir raw food dag på deg snart :D<br />---<br />Ja duuu, det hadde vært kjempegøy om du testet!!<br /><br />Det er jo veldig annerledes å føle seg mett på raw food enn vanlig mat, og jeg tror de aller fleste vil føle seg litt “rare”, u-mette osv.. hvis man går rett fra det kostholdet man har til raw food. For meg har det gått så gradevis over mange år (mange år vegetar, så mange år vegan, og så mer og mer raw food), og da føles det behagelig, men jeg vet ikke om det føles like bra å bare hoppe rett i det på en måte. Og iallefall ikke hvis det ikke er for mer enn en dag.<br />Men, det er sååå fint hvis du prøver :D Og kanskje det bare føles bra, hva vet vel jeg :)<br /><br />Mine tips ville vært:<br />For det første å spise nok i mengde, siden maten på en måte er helt annerledes og man trenger gjerne mer for å holde seg mett<br /><br />Av akkurat hva du kan spise, er det jo ikke vits i å gjøre kjempeinveseringer kun for en dag, men mye har du sikkert allerede :)<br />Selv spiser jeg ofte slik:<br />-fersk juice eller kokosvann på morgenen frem til jeg blir sulten<br />-tykk og næringsrik smoothie + frukt eller bær når jeg vil ha frokost (i smoothien kan du feks ha frosne bær + fett som avokado, kokosolje osv.. og frø som hamp eller chia hvis du har det. Bruk gjerne hampprotein eller erteprotein oppi også. Jeg elsker også råkakao (bruk vanlig hvis du vil) oppi, særlig i kirsebærsmoothie.<br />-gjennom dagen spiser jeg alltid endel biter rå sjokolade, frukt, bær, nøttemelk osv..<br />-lunsj og middag er alltid grønnsaksmåltider. De enkleste tingene du kan lage er grønnsaksspagetti (bruk ostehøvel el juliennejern og lag pasta, bland med saus (pesto, marinara, el.l), oliven , grønnsaker, urter osv..), rå supper (selv lagde jeg dødsgod tomatsuppe i går av ferske tomater, soltørkede tomater, hvitløk, fersk basilikum og bare blendet det sammen), og store salater. Jeg elsker fett, og putter alltid oppi nøtter/kjerner og gode oljer.<br /><br />Håper du fikk noen tips du kan bruke! Og så måå du si fra hvis du er raw en dag :D<br /><br />Og ja, baby i magen er kjempekult!!<3<br />KlemRagnhildhttp://www.ragnhildnordrum.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-23591089316555577512013-05-29T09:08:32.772+02:002013-05-29T09:08:32.772+02:00Tina!! :D
Kroppsanalysen var så bra at legen &quo...Tina!! :D<br /><br />Kroppsanalysen var så bra at legen "fikk frysninger", men okei, vi var de eneste der under femti år. (Selv om Bittelille har en helt fantastisk kropp altså!)<br /><br />Cottage cheese til ti kroner! Jeg flytter lett til det landet som kan tilby det.<br /><br />Jeg vil på festival, men jeg kjenner plutselig selv også hvor sinnsykt langt det er å reise til Kristianssund. What to do? :-/<br /><br /><3Chassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-39707785863805000882013-05-29T09:02:29.117+02:002013-05-29T09:02:29.117+02:00Hei lille termos!
Jeg syns også 7-fjellsturen er ...Hei lille termos!<br /><br />Jeg syns også 7-fjellsturen er barsk, så tusen takk for at du sier det. :-)<br /><br />Det er ikke kjedelig, men absolutt tungt å gå fjell etter fjell etter fjell. Jeg brukte Jostedalsbreen til å trene meg opp, så i år gikk det megagreit, men det er tungt likevel.<br /><br />Går det bra med løpingen din? Har du lange etapper selv innimellom?<br /><br />Love LK. <3 Klem på deg!Chassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-46630121973808904272013-05-28T23:15:15.440+02:002013-05-28T23:15:15.440+02:00Det er litt rart at jeg synes syvfjellsturen er kj...Det er litt rart at jeg synes syvfjellsturen er kjempebarskt, tror jeg. Men bra jobba likevel, det ser gøy ut (og litt kjedelig samtidig, hva er tanken på vei opp til rundemannen/fløyen egentlig?) <br /><br />Skulle ønske jeg kunne mer om kosthold også, nå er jeg bare forvirra. Heldigvis svarer LK på alle spørsmålene i kommentarfeltet til fotballfrue <3 no worries.lille-thttps://www.blogger.com/profile/08708489563317346313noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-6655747634109806472013-05-28T20:30:47.602+02:002013-05-28T20:30:47.602+02:00Dere ER FINE begge to fra før!! <3 Takk for en ...Dere ER FINE begge to fra før!! <3 Takk for en nydelig tur over nydelige Bergensfjell!! <br /><br />Polymåltidet! Wow!Sist gang Fedon var i vinden måtte danske meierier holde driften i gang på søndager for å klare å produsere nok cottage cheese til nordmenn! Mer Cottage Cheese til folket! Hva blir det nå? Utbrente gartnere på Jæren? (- Potetbøndene. Obviously.) Hoho! :-P<br /><br />Kroppsanalyse? Den fikk jeg ikke høre om! Sikker på at du hadde den perfekte kroppssammensetning! Enda mer obviously!!<br /><br />Kom å bli med på fjellfestival (en festival i norske fjell!)!<br /><br />Love you!! <3 <3Tinanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-63377190234553200002013-05-28T17:03:35.155+02:002013-05-28T17:03:35.155+02:00Det er ærlig talt bare hjernen din som spiller deg...Det er ærlig talt bare hjernen din som spiller deg et puss. Jeg spiste KUN laks, kesam, agurk, salat, kål gulrot helt frem til AKKURAT nå. 6 timer. DET gikk fint! :)Den lille Østlendingennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-10944985506076014962013-05-28T17:02:03.043+02:002013-05-28T17:02:03.043+02:00Du ER kjempefin allerede. Men KUDOS for å bytte ut...Du ER kjempefin allerede. Men KUDOS for å bytte ut brød med linser!Den lille Østlendingennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-54083177060367334662013-05-28T15:49:53.566+02:002013-05-28T15:49:53.566+02:00Note to self: Sinnsykt sulten nå, to timer etter F...<b>Note to self:</b> Sinnsykt sulten nå, to timer etter Fedons laks- og linsemåltid. :SChassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-21416196206860654442013-05-28T15:10:54.481+02:002013-05-28T15:10:54.481+02:00Heller pushe fitnesskake enn å klage over at krone...Heller pushe fitnesskake enn å klage over at <a href="http://fotballfrue.no/2013/05/27/we-all-scream-for-ice-cream/" rel="nofollow">kroneisen</a> har blitt for liten (!!)Chassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-13618708054423753462013-05-28T15:08:37.123+02:002013-05-28T15:08:37.123+02:00Jeg har spist laks og kikerter og linser (!) i ste...Jeg har spist laks og kikerter og linser (!) i stedet for hvit ris. Og bare ett måltid brød. Kan vi sende ham en mail og skryte, kanskje? :P<br /><br />Du blir kjempefin! Jeg da?Chassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-8102818856281319402013-05-28T14:38:43.799+02:002013-05-28T14:38:43.799+02:00Du vinner dessverre ingenting. Jeg er bare kjempe ...Du vinner dessverre ingenting. Jeg er bare kjempe sjalu på at du klarer å takke nei. For det gjør ikke jeg. Og da blir jeg litt som fitnessbakerne som skal ha alle til å bake fitnesskaker som smaker aaaakuratt som vanlig kake ;)<br /><br />Du er da ikke gal!!Malinhttps://www.blogger.com/profile/09092089305927484738noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-62634242309511774892013-05-28T14:23:51.718+02:002013-05-28T14:23:51.718+02:00Takk for at du tok meg med på Fedon-vekkelses-møte...Takk for at du tok meg med på Fedon-vekkelses-møte i går. I dag tok jeg Selolje til frokost SAMT at jeg har spist 250 gram laks til lønsj. Jada. Til lønsj. Jeg er PROPPFULL av omega-3. Blir jeg fin nå?Den lille Østlendingennoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-40073203111652143622013-05-28T13:43:07.118+02:002013-05-28T13:43:07.118+02:00Det var jo en helt ypperlig spesifisering og sjoko...Det var jo en helt ypperlig spesifisering og sjokoladedefinisjon, for da faller også påskesjokoladen utenfor, men hva har jeg å vinne på å spise sjokolade? Jeg gjør hva som helst mot en premie, men ellers..? Jeg pleide en gang å røyke også, men det frister liksom ikke å falle tilbake. :S<br /><br />You can put me in the crazy box.Chassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-8529876152789293992013-05-28T10:35:42.635+02:002013-05-28T10:35:42.635+02:00Aha! Jeg streber verken etter hjerte-karsykdommer ...Aha! Jeg streber verken etter hjerte-karsykdommer eller bodyfitnessidealet, så jeg får spise både nøtter og frukt og grønt. <br /><br />Spennende forskning hvertfall :)<br /><br />Og ang prottisbarer og muffins på fjelltur. Det teller ikke. Sjokolade er sjokolade. Den skal ikke inneholde protein, og ha MINST 450 kcal pr 100 g ;)Malinhttps://www.blogger.com/profile/09092089305927484738noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-44965248612160349502013-05-28T10:00:21.274+02:002013-05-28T10:00:21.274+02:00Hei, kjære!
Det er vel ikke sånn at Fedon er fas...Hei, kjære! <br /><br />Det er vel ikke sånn at Fedon er fasiten, men dette polymåltidet kommer fra seriøse forskningsresultater. Det erstatter "polypillen" vi ellers kunne tatt for å bli maks sunne og friske. <br /><br />Go crazy! Kanskje vi kan servere et polymåltid til dere på lørdag.<br /><br />Det med nøtter var sånn at Ja, grønnsaker er viktig, men faktisk så er en daglig neve nøtter enda viktigere. Nøttene reduserer hjerte-karsykdommer med 30 prosent, mens grønnsaker bare med 20 prosent. Det gikk mye i hjerte-karsykdommer, det var ikke alle tips som gikk mot bodyfitnessidealet.Chassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-51737432462999084652013-05-28T09:55:04.203+02:002013-05-28T09:55:04.203+02:00Jeg kjenner jeg har tusen spørsmål ang Fedon nå. S...Jeg kjenner jeg har tusen spørsmål ang Fedon nå. Sjokolade og vin hver dag?? HVER DAG?? OMG I love Fedon <3<br />Men er virkelig nøtter viktigere enn grønnsaker og frukt? Men alikevel skal du spise 400 (800?) g grønnskaer? Og dette kan du bytte ut med en NEVE nøtter? Altså... jeg skjønner ingenting.<br /><br />Nydelige bilder av dere på tur. Dere er så spreke at...åh. Malinhttps://www.blogger.com/profile/09092089305927484738noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-41057682748675042692013-05-28T08:58:38.976+02:002013-05-28T08:58:38.976+02:00Du er vel snill! Nå fikk du meg i godt humør også!...Du er vel snill! Nå fikk du meg i godt humør også! :D<br /><br />Bra det der med fettet, jeg er så enig! Jeg har også woket i vann, men jeg skal bli mye rausere med pesto og oljer og alt som er digg etter dette foredraget. <br /><br />Hurra for baby i magen og god tirsdag til deg også!Chassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-60300749470330442822013-05-28T08:46:42.208+02:002013-05-28T08:46:42.208+02:00Åå, haha, denne bloggen får meg i så godt humør!! ...Åå, haha, denne bloggen får meg i så godt humør!! :D<br />Så gøy med Fedon-kurs. Jeg liker faktisk Fedon, både fordi det var han sine bøker som fikk meg til å skjønne at fett ikke er farlig for mange år siden (før det woket jeg grønnsaker i vann, grøss og gru :S), og fordi han anbefaler daglig mørk sjokolade og vin. Og et slikt kosthold er jeg med på (minus vin nå som jeg har en baby i magen selvsagt!).<br />Ha en fin tirsdag :)Ragnhildhttp://www.ragnhildnordrum.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-7650301595514134972013-05-27T22:16:42.473+02:002013-05-27T22:16:42.473+02:00Hei Liller! Det var faktisk mandelsmør! :D Men hje...Hei Liller! Det var faktisk mandelsmør! :D Men hjemmelaget, ikke luksus fra Herby.Chassihttps://www.blogger.com/profile/18311214107409604723noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-11181334.post-78209841136794950442013-05-27T22:14:52.104+02:002013-05-27T22:14:52.104+02:00var sikkert veldig inspirerende og gøy å lære mer ...var sikkert veldig inspirerende og gøy å lære mer om kosthold :) nøttesmør <3lovelyliller.comhttp://lovelyliller.comnoreply@blogger.com